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芙纽多的做法
好久没有动烤箱的感觉了，家里烤箱的脾气越来越大，一不小心就烤焦了，没想到味道却意外好吃。外皮焦脆，里馅嫩滑，满屋飘香！加了黄油更...
3170浏览量2015-12-30
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药膳鸡脚的做法
又是一道有汤喝有菜吃的美食 主料 鸡脚400克 辅料 油20克 盐8克 蒜蓉辣酱5克 枸杞5克 黄芪20克 党参20克 ...
6929浏览量2015-12-30
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尖椒酿肉的做法
又是一道下饭菜~ 主料 尖椒3个 猪肉(肥瘦)200克 辅料 生抽1汤匙 香醋1茶匙 料酒1/2汤匙 白糖1/2茶匙 盐1/4...
3034浏览量2015-12-30
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红烧鲫鱼的做法
鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。 主料 鲫鱼500克 香菜1棵 辅料 ...
1377浏览量2015-12-30
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烧魔芋的做法
魔芋因具有很高的食用价值而受到人们普遍欢迎，其主要成份是葡甘露聚糖，它不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素，更具有...
2548浏览量2015-12-30
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萝卜番茄煲鱼尾的做法
喜欢做一些既有菜吃又有汤喝的菜 主料 鱼尾125克 番茄200克 萝卜350克 红辣椒5克 辅料 油20克 盐10克 姜10...
2649浏览量2015-12-30
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烧带鱼的做法
带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼。DHA是大脑所需的营养物质，对提高记忆力和思考能力十分重要，加之带鱼含有丰富的卵磷脂， 使其较一...
5793浏览量2015-12-30
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今日黄花的做法
黄花菜味鲜质嫩,营养丰富,含有人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效，对增...
6728浏览量2015-12-30
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虾干的做法
虾干是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪...
4502浏览量2015-12-30
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洋葱鱿鱼头的做法
鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型且风味很好的水产品，其营养价值毫不...
3495浏览量2015-12-30
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柚子皮糖的做法
柚子真是个好东西，肉可以吃，柚子皮可以做菜。可以做柚子茶，柚子皮又可以糖渍。可以用来做烘焙的原料，糖渍前期工作一定要做好，那样...
2505浏览量2015-12-30
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滴鸡精的做法
在台湾有个传统，如果家中有处于孕期的女士，家人会用“隔水蒸”的方式，将一整只土鸡慢蒸一整天滴出一碗浓厚的“鸡精”，滋补身体。...
6790浏览量2015-12-30
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红豆燕麦饮的做法
相信巧厨娘们对红豆的营养价值都可以如数家珍般的说上几条，尤其是在这样的冬日早晨，来一杯热乎乎的红豆沙，不仅让早餐营养加倍还...
7407浏览量2015-12-30
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彩色肉皮冻的做法
快过年了，用五颜六色的蔬菜水果一起来做一款高颜值的肉皮冻吧！不过，本着健康出发点，肉皮冻再好吃还是要少吃，尤其建议三高人群请勿...
9609浏览量2015-12-30
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金枪鱼拌蓬蒿的做法
清爽健康的金枪鱼拌蓬蒿最适合下班后吃不下大鱼大肉的懒人们，一点点酸，配上白芝麻的香，相当开胃。 主料 金枪鱼罐头50克 ...
1936浏览量2015-12-30
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燕麦芝麻肉丸的做法
燕麦芝麻肉丸泡在老母鸡浓汤宝做成的汤汁里，特鲜特好吃。 主料 黑芝麻2匙 燕麦5匙 猪肉末10匙 韭菜花1匙 红萝卜1匙...
1582浏览量2015-12-30
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热狗面包的做法
这款面包胚中我放入了黑麦粉，黑麦的营养功效以前也介绍过，在此就不说了。冬季养生无处不在，即便是甜品，也要健康。 热狗面包用...
1462浏览量2015-12-29
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水煮肉片的做法
辣椒重要的蔬菜和调味品，种子油可食用、果亦有驱虫和发汗之药效；在中国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”...
2379浏览量2015-12-29
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柚皮粉蒸肉的做法
早知道柚子皮可以用来做菜，却从未起心要投入实践。今年，想了，也正好有个柚子。去了肉，取了瓤。据说，这白瓤要反复漂洗，才能去除苦味...
7005浏览量2015-12-29
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糖醋排骨的做法
关注微信号：mamitmm，还原最初的味道！糖醋排骨可以说是永远经典的一道菜。 无论大人孩子都会对它爱不适口。 一般做法都是油炸过...
6091浏览量2015-12-29
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香酥孜然平菇的做法
平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢...
5554浏览量2015-12-29
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木瓜果盘的做法
木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 木瓜中...
6652浏览量2015-12-29
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西芹胡萝卜焖豆腐的做法
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的...
4150浏览量2015-12-29
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香菇焖鸭的做法
香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。由于它味道较香，香气宜人，营养丰富，不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上，而且...
9798浏览量2015-12-29
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红咖喱鸡块烩杂蔬的做法
咖喱口味被很多朋友喜欢，但是我们在超市买到的咖喱块以日式咖喱居多，有比较重的甜味，今天为大家推荐的泰国红咖喱较之日式咖喱多...
9217浏览量2015-12-29
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油炸土豆片的做法
油炸土豆片吃起来香香脆脆，大人孩子都喜欢，想吃了就自己在家做，总觉得自己配的辣椒面不够香，还是买现成的吧，贵州六盘水的烙锅辣椒...
9899浏览量2015-12-29
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冷吃兔的做法
自贡是养兔之乡，兔肉的吃法也很多，什么干锅兔、鲜锅兔、汤锅兔、跳水兔、蘸水兔、玉米嫩兔、冷吃兔…其中最有名的莫过于冷吃兔...
3629浏览量2015-12-29
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土豆焖排骨的做法
主料 排骨400克 土豆1个 鲜香菇数朵 云耳10朵 辅料 蒜米2颗 植物油80毫升 料酒1匙 酱油2匙 蚝油1匙 盐3g ...
4624浏览量2015-12-29
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萝卜烧肉的做法
萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。此外萝卜...
3343浏览量2015-12-29
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蒜香蒸芹菜叶的做法
大多数人吃芹菜会把芹菜叶扔掉，其实芹菜叶的营养价值也是很高的，只要是芹菜叶完整，没有虫眼之类的，完全可以留下烹饪。芹菜叶可以...
7849浏览量2015-12-29
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炒螺旋莜面鱼的做法
莜面营养丰富，它含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压...
4507浏览量2015-12-29
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红烧羊肉的做法
据说“秋冬羊肉赛金丹”，冬天吃羊肉既能抵御风寒，又可滋补身体，冬季不容错过的美食——红烧羊肉。 主料 羊肉500克 胡萝...
2964浏览量2015-12-29
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贡菜鱼蛋的做法
宝贝喜欢吃鱼蛋 主料 贡菜50克 鱼丸200克 彩椒20克 辅料 油20克 盐5克 蚝油3克 蒜5克 贡菜鱼蛋的做法 ...
2062浏览量2015-12-29
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鸟巢的做法
顺滑的口感，丰富的营养在加上这样的造型另你的眼前一亮吧！ 主料 粉丝50克 鹌鹑蛋150克 金针菇50克 辅料 花生油1...
9396浏览量2015-12-29
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烤羊肉串的做法
自己做的羊肉串不仅好吃，而且健康安全~ 主料 羊肉450克 辅料 辣椒粉1茶匙 孜然粉2茶匙 白糖1/2茶匙 盐1/2茶匙...
5372浏览量2015-12-29
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蚝油爆大虾的做法
新鲜的虾用大火爆出一道美味的下饭大菜。。。 主料 海虾400克 辅料 花生油10克 姜3片 大葱半棵 盐适量 蚝油...
1893浏览量2015-12-29
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瑶柱蒸水蛋的做法
好久没吃蒸水蛋了，想吃 主料 鸡蛋150克 瑶柱30克 辅料 油5克 盐3克 生抽1克 枸杞5克 水适量 瑶柱蒸水蛋...
2412浏览量2015-12-29
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板栗烧鸡的做法
板栗烧鸡是我们这边每家中秋国庆必吃的一道菜，做法基本相似，只是加的调料不同，味道上还是有很大差别的，今天这款烧鸡里面放了点香...
7021浏览量2015-12-29
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青椒土豆丝的做法
这道青椒土豆丝是我家餐桌出镜极高的一道菜，青椒口感脆爽，清香，搭配土豆丝的丝丝绵软，我觉得青椒和土豆是最搭的蔬菜了 主料 ...
4390浏览量2015-12-29
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五花肉荷兰豆炒水笋的做法
花鱼儿家的家常菜来喽。。。 主料 五花肉55克 荷兰豆75克 水笋160克 辅料 油3汤勺 生抽2汤勺 白糖0.5汤勺 ...
9816浏览量2015-12-29
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蒜子焖钳鱼的做法
钳鱼具有肉厚无刺，皮滑肉嫩，肥美味浓的特点。可以通气消胀 、养血补虚、养心补肾、消肿等功效,对水肿、脚气、腰酸腿软、痔疮、...
4733浏览量2015-12-29
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黄金炒饭的做法
中午饭煮多了，晚餐只好炒饭吃了 主料 米饭250克 鸡蛋125克 胡萝卜20克 玉米20克 青椒20克 辅料 油15克 盐5...
9297浏览量2015-12-29
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盐腌茼蒿的做法
茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。茼蒿气味芬芳，可以消痰开...
9211浏览量2015-12-29
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铁板鱿鱼圈的做法
铁板烧起源于日本，而在国内铁板烧风靡大江南北， 红透全国各地，无论是在豪华的酒店还是繁华的街头都非常一样的火暴，深受广大人民...
9347浏览量2015-12-29
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脆皮椒盐小土豆的家常做法
土豆，不论怎么做都非常好吃，最近，迷上了小土豆，做了不少土豆菜，再发上来一个吧。 脆皮椒盐小土豆 原料：小土豆、小香葱、花椒...
4392浏览量2015-12-28
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铁板鱿鱼圈的家常做法
铁板烧起源于日本，而在国内铁板烧风靡大江南北，红透全国各地，无论是在豪华的酒店还是繁华的街头都非常一样的火暴，深受广大人民的...
8964浏览量2015-12-28
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泡椒宫保肉丁的家常做法
宫保肉是一道受人青睐的中外汉族名菜，此道菜做法容易，配料简单，炒出的菜肴却能征服老少，宫保肉营养美味，肉质鲜嫩诱人，上得厅堂，入得...
9691浏览量2015-12-28
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酥炸龙利鱼的做法
龙利鱼的功效与作用1.防治心脑血管疾病龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记...
9657浏览量2015-12-28
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菠萝蜜汁叉烧肉的做法的做法
蜜汁叉烧肉是广东的一道名菜属于粤菜系列，是广式烧腊中的经典。这是我第一次做这道菜，做之前查了很多资料，做出来效果还是不错的...
2155浏览量2015-12-28
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美味脆皮豆腐的做法
这款脆皮豆腐做法简单，但是味道真的超赞。虽然是热煎但是吃的时候感觉和凉菜一样清爽，喜欢的不得了。关键是食材简单，制作简单，特...
6917浏览量2015-12-28
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煎蛋腊味煲仔饭的做法
煲仔饭，顾名思义，就是用小煲仔煮的饭，大概是广东特有的吧。广州有许多卖煲仔饭的小店，一般是开在路边，一排灶头上摆满冒着热气的煲...
8119浏览量2015-12-28
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暖暖一锅酱香肘子肉片的做法
肘子 主料 猪肘500克 香叶2个 辅料 料酒2茶匙 五香粉1茶匙 酱油1汤匙 味素2茶匙 葱20克 盐1.5茶匙 姜2克...
2202浏览量2015-12-28