八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

金枪鱼拌蓬蒿的做法

来源:互联网 分类:苏菜

    清爽健康的金枪鱼拌蓬蒿最适合下班后吃不下大鱼大肉的懒人们,一点点酸,配上白芝麻的香,相当开胃。

    主料

    金枪鱼罐头50克  蓬蒿菜300克

    辅料

    生抽1汤匙  米醋1/2汤匙  白芝麻适量  盐少许  油少许

    金枪鱼拌蓬蒿的做法

    1.烧水汆烫蓬蒿时,可以选择性加少许盐和油,让蓬蒿的颜色更加翠绿。水开后,将蓬蒿全部放入锅内,汆烫2分钟左右。

金枪鱼拌蓬蒿的做法

    2.蓬蒿捞出沥干后放入碗中,将金枪鱼从罐头中取出,加入生抽和米醋,轻轻搅拌均匀。

金枪鱼拌蓬蒿的做法

    3.最后撒上一些白芝麻,会让整道菜更香,让人更有食欲。

金枪鱼拌蓬蒿的做法

    4.完成了。

金枪鱼拌蓬蒿的做法

    烹饪技巧

    烫好的菜要沥干水分,这样才不会影响菜色的口感。

返回实用菜谱网首页