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冰糖雪梨的做法
这个做法特别简单实用，懒人必备！哈哈 天气干燥的时候多吃梨比较好，冰糖雪梨还可以润肺止咳，亲们试试吧！ 主料 雪梨2个 辅...
9327浏览量2016-03-03
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猕猴桃银耳羹的做法
猕猴桃银耳羹具有润肺生津、滋阴养胃、泽肤健美、祛斑美白的功效。银耳强精补肾、滋肠益胃、补气和血、美容嫩肤。银耳美容的...
3858浏览量2016-02-26
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红糖当归鸡蛋养身汤的做法
这个呢特别适合女孩子喝，气血不足啊、月经不稳定啊、痛经都很适合喝…男孩子们学起来吧，不过最好看一点哈，我这纯属是剥壳太丑，导...
3677浏览量2016-02-26
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五谷营养粥的做法
对于五谷杂粮个人觉得要是单煮的话未免过于太单调、口感单一！把它们放一起煲先不说营养价值有多高，单单是一勺往嘴里送各种口味...
4675浏览量2016-01-19
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红枣燕麦粥的做法
红枣米粥熬好枣香满屋，配上燕麦脆脆的口感，非常好喝。 主料 红枣6颗 燕麦1把 大米半量杯 辅料 水3碗 红枣燕...
2051浏览量2016-01-18
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冰梨百香果的做法
贵妃梨香甜可口，香脆多汁，它含有丰富的维生素，和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。百香果是一种药用水...
8617浏览量2016-01-18
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美容养颜靓汤—木瓜银耳糖水的做法
木瓜银耳糖水属于粤菜系。制作简单，口感良好。是滋补美容丰胸的佳品。木瓜银耳糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润...
6247浏览量2016-01-10
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鸡蛋布丁的做法的做法
今天来款蒸锅版的鸡蛋布丁。 主料 鸡蛋3个 牛奶250毫升 辅料 白砂糖15克 鸡蛋布丁的做法的做法 1.材料：鸡...
6001浏览量2016-01-08
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红薯小米粥的做法
有了新机器，总是要把所有功能都折腾着玩儿一遍的，这台豆浆机竟然还有个“米粥”的功能，让我新奇不已，做之前就一直在猜想，做好的成...
7666浏览量2016-01-06
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滋补羊肉粥的做法
主料 羊肉300克 大米200克 辅料 大米2000毫升 生姜适量 盐适量 #恒大兴安滋补羊肉粥#的做法 1.将羊肉清洗...
8019浏览量2016-01-04
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红枣枸杞茶的做法
补血养颜名目，这款茶简单易做，营养好喝。没有养生壶，用破壁豆浆机也可以做养生茶。 主料 枸杞5克 红枣40克 水800毫升 ...
4637浏览量2016-01-04
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黑芝麻糊的做法
孩子天生下来发质不是很好，据说黑芝麻有乌发的作用，因此家里常备一些熟的黑芝麻，不论炒菜，蒸饭，熬粥等，都会抓一把撒上，丰富营养的同...
6844浏览量2016-01-01
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油茶的做法
一直一来，油茶都是个非常陌生的名称。小时候看书，书中提到酥油茶，就非常的向往，总想什么时候自己能尝一尝。那天非常偶然地看到一...
9237浏览量2015-12-31
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西洋参炖海参的做法
炖是最健康的烹饪方法，到了冬天我喜欢用这小炖锅，原汁原味的为家人炖点食疗的营养汤，海参是高蛋白，低脂肪以及零胆固醇的营养佳品...
6705浏览量2015-12-25
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黑豆红枣养生饮的做法
黑豆，性平，味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。 黑豆的营养价值很高，黑豆中含有丰富的优质蛋...
2565浏览量2015-12-21
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香蕉奶昔的做法
香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”。牛奶，意大利...
7668浏览量2015-12-20
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自制三黑养生粉的做法
我的这道三黑粉是用黑米、黑豆、黑芝麻做成的。比例是自己随意配的，考虑到黑豆吃多了会胀气，所以用量较其它两种略少了些。黑米...
3753浏览量2015-12-19
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清炒笋瓜的做法
笋瓜最适合冬季养生啦！只要简单地去头去尾再切片就能生吃，或蒸熟、烤熟食用，还可切成薄片沾面糊油炸，或加在汤中、煨菜里。笋瓜具...
8184浏览量2015-12-18
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养生黑米粥的做法
黑米营养价值高，能健身暖胃，滋阴补肾，滑湿益精等功效。对头昏目眩，贫血白发、腰酸软、夜盲耳鸣症等疗效尤佳。长期食用可延年益寿...
6050浏览量2015-12-15
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红枣姜糖水的做法
红枣具有驱风寒、补气益血的功效，补气养血的圣品，同时又物美价廉，无需购买昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。红糖促进...
3486浏览量2015-12-15
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【黑芝麻糊】温暖浓香的养生良品的做法
孩子天生下来发质不是很好，据说黑芝麻有乌发的作用，因此家里常备一些熟的黑芝麻，不论炒菜，蒸饭，熬粥等，都会抓一把撒上，丰富营养的同...
2893浏览量2015-12-14
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冬瓜水鸭煲的做法
鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。而冬瓜具有美容和瘦身的功效。鸭肉...
3078浏览量2015-12-13
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西湖牛肉羹的做法
西湖牛肉羹是深受普通老百姓喜爱的食品。仅用牛肉、鸡蛋和香菇，便可做成价廉物美的羹汤。牛肉有补脾胃、益气血、强筋骨、消水...
2452浏览量2015-12-13
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红枣银耳羹的做法
北方的冬天，雾霾日益严重。我们不可能不出门，不可能不呼吸有害的雾气，只有从日常饮食上多食用一些抗击雾霾的食材，才能让人安心一...
3727浏览量2015-12-11
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南瓜糊的做法
本来女儿不喜欢吃南瓜，今天换了个做法，把南瓜蒸熟，放入料理机打成糊，加了一些牛奶煮开，不需要加糖，味道还不错哦，喜欢的朋友也来试试...
3065浏览量2015-12-08
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糖渍橙皮的做法
橙子榨了汁后留下的橙皮香气非常好闻，扔掉很可惜的~干脆做了糖渍橙皮 ，它的用处可多了：可以做橙皮蛋糕，饼干，面包还可以泡茶都很赞...
3927浏览量2015-12-07
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红豆馅的做法
红豆馅用料工具 主料：红豆(2000克)木糖醇(70克)猪油(50克)辅料无 厨具： 搅拌机、不粘锅分类零食甜味炒数小时普通难度 ...
2986浏览量2015-12-04
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红枣姜茶的做法
姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之...
3501浏览量2015-12-02
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营养米糊的做法
黑豆可补肾、乌发，平常可制作点黑豆米糊食用，做早餐、晚餐都很不错。我做的米糊是原味的，如果喜欢甜味，食用时可以放点白砂糖。 ...
6819浏览量2015-12-01
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雪燕桃花泪的做法
一道简单的美容圣品！ 雪燕桃花泪用料工具 主料：桃胶(5颗)皂角米(30粒)雪燕(5g)银耳(适量)辅料 蜂蜜(适量) 厨具： 炖盅...
7642浏览量2015-12-01
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燕麦黑黄豆浆的做法
据说，燕麦是一种特别健康的主食，对于控制血脂血糖很有好处。燕麦的产品有多种，燕麦米，燕麦片，速食燕麦片。。。。并不是所有燕麦产...
7478浏览量2015-11-28
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银耳莲子双米粥的做法
银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平...
9381浏览量2015-11-25
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红糖银耳莲子羹的做法
银耳可以美容养颜，滋阴润肺，银耳中富含胶原蛋白，长期食用皮肤会很好，其功效相当于燕窝，俗称穷人的燕窝。但银耳偏凉性，体寒的人吃的...
7092浏览量2015-11-25
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红枣地瓜粳米粥的做法
随着孩子长大，大人和我已经迈步中年行列，此刻饮食对身体来说尤为关键，经常的吃一些粗粮能改善体质，红粳米是糙米的一种，营养很丰富...
7926浏览量2015-11-25
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菊花红枣枸杞炖雪梨的做法
干燥季节，口干舌燥，还容易上火感冒。所以，就做了一款糖水来吃，菊花，是自己种的杭白菊，现在正是开花的季节。每天都会摘几朵来泡茶，清...
8208浏览量2015-11-24
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柚子皮糖的做法
过年了，这也算是年货之一了,买了好几个柚子，做不完，扔了可惜，就换着方法消灭它们。这个柚皮糖我没有把味道去太多，辣辣的，是柚子皮...
9745浏览量2015-11-24
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营养蔬菜粥的做法
这中粥的做法是在美食节上面学的，很感谢美食杰。这次我自己做了，还加了点自己的东西，所以就上传了 主料 大米150克 胡萝...
3967浏览量2015-11-23
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莲子酒酿糖水的做法
这酒酿是妈妈过年时做的，因为过年时天太热了，不太适合喝这样滋补的糖水，所以猫就一直把它放在冰箱里没开吃，正好这几天转冷了，终于...
7746浏览量2015-11-23
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五谷杂粮粥的做法
无论什么样的粥，基本每天都要喝，杂粮粥好喝但是最难煮，需要提前浸泡杂粮米，否则很难煮到粘稠的状态；球釜电压力锅可以通过调整压力...
6498浏览量2015-11-23
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板栗核桃枸杞豆浆的做法
深秋季节，板栗大量上市，其香甜的味道总是让人回味无穷。板栗有养胃健脾、补肾强筋之功效，中老年人长期饮用，更能补肾强肾。核桃健...
1455浏览量2015-11-09
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椰汁西米的做法
椰汁西米用料工具 主料：西米(225G)白砂糖(适量)辅料 香芋(1300g)椰浆(一瓶) 厨具： 煮锅分类零食甜味煮一小时普通难度 ...
9616浏览量2015-11-08
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红枣鸡蛋红糖水的做法
吃这个做早餐,美味又有营养 红枣鸡蛋红糖水用料工具 主料：鸡蛋(两个)红枣(5-10颗)辅料 红糖(适量) 厨具： 煮锅分类糖...
2895浏览量2015-11-06
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养生配方杂粮米糊的做法
自从有了这个配方，每天的早餐必不可少的就是这个杂粮糊，老公这样说：老婆，虽然和我在一起没给你大富大贵，但我会尽心给你一个好身体...
6067浏览量2015-11-05
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香浓玉米糊的做法
玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值，属粗...
4092浏览量2015-11-05
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胡萝卜米糊的做法
胡萝卜降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压、强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。 胡萝卜米糊用料工具 主料：干大...
8703浏览量2015-11-04
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花生芝麻莜麦糊的做法
对于精细惯的现代人而言，吃点粗食那真是不错的选择。今天就用莜麦做了一份糊类美食，这是专门做给婆婆及孩子享用的哦。有可能朋...
5985浏览量2015-10-31
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海鲜粥的做法
给八个月的小儿子补充钙质，蛋白质…… 海鲜粥用料工具 主料：大米(适量)辅料 瑶柱(适量) 干虾仁(适量) 青虾(适量) 厨...
4822浏览量2015-10-30
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人参鹿茸鸡腿玉米虫草汤的做法
补血，补气，补肾，增强免疫力的大补汤 人参鹿茸鸡腿玉米虫草汤用料工具 主料：人参(一根)鸡腿(一根)虫草花(10克)辅料鹿茸(10...
3787浏览量2015-10-29
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万圣节闹鬼沙拉的做法
万圣节闹鬼沙拉用料工具 主料：墨西哥卷饼(2张)牛油果(2个)西红柿(1个)柠檬(半个)香菜(适量)辅料盐(1/2茶匙)油(适量) 厨...
5508浏览量2015-10-28
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山药薏米芡实粥的做法
据说，这是自古有之的组方。可以健脾益胃，补肾益精，祛湿利水。山药，可以补五脏，脾肺肾并顾，益气养阴，又兼具色敛之功。薏米，健脾而清肺...
2269浏览量2015-10-24
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洛神花茶的做法
记得，十年前，我们相识在茶楼，应着美天的活动，让我好好回味一番。今天，也泡上美美的洛神花茶，让我们共饮，这些年，我们磕磕碰碰的，从两人...
1607浏览量2015-10-23
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雷公根鲫鱼汤的做法
雷公根，梧州地区喜欢叫灯盏菜，可以用来煮凉茶，但是一般我们更喜欢拿新鲜的雷公根来煮汤，鱼、猪小肚、猪横脷、大骨都是很好的搭配...
3665浏览量2015-10-20