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鲜虾蔬菜粥的做法
一款暖粥,浓稠鲜香,暖暖的温暖你的胃。 主料 大米300克 虾8只 水2100毫升 辅料 姜1小块 小白菜5棵 小葱1棵 ...
6306浏览量2016-04-01
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木瓜银耳羹的做法
之前在沈阳吃到的 很不错 就自己做了 主料 银耳18克 菠萝50克 胡萝卜35克 木瓜300克 辅料 冰糖60克 枸杞3克...
4895浏览量2016-04-01
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山药肉末粥(婴儿版)的做法
口味清淡,适合婴儿食用。如果养生的话也是不错的选择,别看口味清淡,它可是很有营养的哦!老幼适宜,四季适宜!简单实用,自己动手,让家人...
6592浏览量2016-03-30
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桃花粥的做法
桃花是美容养颜的佳品,需久服方可见效,每日服用量不可超过四克。桃花性属寒,服用后通便腹泻者应停止摄入。 主料 大米25克...
2496浏览量2016-03-25
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小米地瓜粥的做法
小米具有养胃之功效,早上来一碗小米粥可以让胃受到更好的保护。 常食地瓜可以通便,对于便秘患者来讲是个不错的选择。 小...
7585浏览量2016-03-22
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冰糖红枣枸杞炖燕窝的做法
燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時能促进人体新陈代谢,长期食用,让女人由内而外焕发美丽光彩。...
6420浏览量2016-03-20
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冰糖雪梨燕窝的做法视频
冰糖雪梨燕窝的材料:燕窝10克,雪梨1个,冰糖冰糖雪梨燕窝的做法:1..燕窝加凉开水或者纯净水,大约泡8个小时泡发,挑出杂毛后,沥出脏水怎么...
3637浏览量2016-03-20
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白菜西红柿瑶柱粥的做法
本人挺喜欢吃粥的,尤其是带点咸味的粥,早餐上我的多是面包或包子类,摄入糖份太多,对身体是不利的。因此我有时会煲一些带咸味的粥...
7309浏览量2016-03-16
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生滚鱼片粥的做法
生滚鱼片粥用料工具 主料:糯米(100克)大米(50克)鱼片(100克)香菜(2颗)辅料料酒(1勺) 生粉(1小勺)姜丝(2克) 白胡椒粉(1小勺...
3163浏览量2016-03-16
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奶味南瓜米糊的做法
天然色彩,健康诱惑百分百。每星期来喝一杯,你也做得到~ 主料 南瓜200克 牛奶750克 小米30克 奶味南瓜米糊的做法 ...
1039浏览量2016-03-14
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核桃木耳红枣羹的做法
这是一款简单易做的美容羹。核桃能润肺,润肠益肾。木耳可清洁血液,促排毒,红枣补脾补血。这三味食材相互辅助,可润肤淡斑,特别针对...
4727浏览量2016-03-13
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瘦肉猪肝香菇芥菜粥的做法
给老公煮的晚饭,最近热气上火,想吃点清淡的,也是小薇若仙厨房的第一道菜! 主料 瘦肉少许(5元) 猪肝少许(3元) 香菇6个 芥菜...
6707浏览量2016-03-13
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炼乳南瓜粥的做法
老妈前期给的一个大大的南瓜,终于被我们全部消灭了光了。不容易啊,吃了快近一个月的时间,幸好是天气冷,放得住,否则早就要坏掉了。...
3956浏览量2016-03-12
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小米红枣南瓜粥的做法
这是一道非常常见的养生粥,好喝又养胃! 主料 小米100克 南瓜200克 红枣5颗 辅料 冰糖50克 小米红枣南瓜粥的...
1474浏览量2016-03-09
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香菇鸡丝粥的做法
比肯德基还要绵稠、丝滑的鸡丝早餐粥。 主料 大米150克 鸡脯肉200克 香菇100克 辅料 胡萝卜50克 食盐6克 生...
7546浏览量2016-03-09
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养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法
一说到黑芝麻,立即联想到是是肝肾,头发。没想到,它会出现在这个养胃的五谷方中。茯苓山药健脾的功能自不必说,只关心它们的味道。...
5926浏览量2016-03-04
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红薯小米粥的做法
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,有“代参汤”之美称。谷之爱沁州黄小米之所以受到产妇的青睐,皆因...
8606浏览量2016-03-02
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小米红豆地瓜粥的做法
这道粥熬制出来颜色亮丽,味道绵软,小米红豆的清香混合地瓜淡淡的甜味,口感好极了! 主料 小米2把 赤小豆1把 地瓜1块 ...
3320浏览量2016-03-02
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黑豆糯米粥的做法视频
黑豆糯米粥的材料:黑豆30g、糯米60g,水黑豆糯米粥的做法:将黑豆、糯米洗干净,放入高压锅内,加适量水,用温火煮成粥。...
7223浏览量2016-02-27
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山药南瓜粥的做法
家常粥,具有滋补作用。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素,且含量...
7702浏览量2016-02-26
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火腿青菜粥的做法
孩子快开学了,早上给孩子做顿可口的粥,早起半个小时,冰箱里现成的食材,可口简单! 主料 剩饭1碗 辅料 金华火腿适量 ...
5445浏览量2016-02-26
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紫薯银耳羹的做法
银耳不但营养丰富,而且口感也是极赞的。 主要有以下营养价值: 1.银耳富含维生素D,能防止钙的流失。 2.银耳蛋白质中含有17种氨基...
5622浏览量2016-02-24
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杂粮红枣粥的做法
在现代食物越来越精细的时候,适当的吃粗杂粮对养生来说非常有必要。这款杂粮粥有玉米、红米、黑米等食材,煮成粥营养好吸收。 ...
5222浏览量2016-02-24
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腊肉粥的做法
养胃可以多煲点粥哦… 主料 腊肉200克 米400克 白萝卜150克 辅料 盐2勺 姜6片 腊肉粥的做法 1.切丁丁 ...
8268浏览量2016-02-17
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胡萝卜皮蛋瘦肉粥的做法
加了胡萝卜的皮蛋瘦肉粥,更增加了这款粥的营养价值所在。一碗香味四溢的皮蛋瘦肉粥和家人一起享用,享受暖暖的生活。 主料 ...
1588浏览量2016-02-16
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鲜香蔬菜海鲜粥的做法
这个粥美味又很有营养,就是有点繁琐(其实可以根据实际精简一些),非常适合早午晚乃至宵夜等时间食用(配合水果,干果一起吃都很美味),一...
8484浏览量2016-02-15
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营养蔬菜粥的做法
早餐必备的一款营养蔬菜早餐粥,喜欢的看看。 主料 大米150克 辅料 干橄榄菜10克 豌豆粒10克 胡萝卜5克 盐1克 ...
4462浏览量2016-02-14
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芥菜鱼片粥的做法
过年吃得太多肉了,想清清肠胃,芥菜是回家乡的亲人种的,鱼片是出去吃鱼火锅剩下打包回来的,正好做一锅芥菜鱼片粥。 主料 大...
4124浏览量2016-02-13
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私菜食谱经ーー薏仁红豆燕麦米粥的做法
私菜食谱经ーー薏仁红豆燕麦米粥在传统的家庭里五谷杂粮是理所当然的 ,从小就是认知于养生 ,无论是补药 ,煲汤,粥品是一一不可缺...
7524浏览量2016-02-08
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油菜蕻鲍鱼大米粥的做法
鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中,具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产,吃后不上火,没有...
1825浏览量2016-02-06
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滋润如意【椰汁银耳羹】的做法
过年的脚步越来越近了,小区里挂的红灯笼、装饰品也格外的喜庆,游子们也归心似箭,脸上洋溢着笑脸,过年啦,在这里,祝福大家在新的一年...
9050浏览量2016-02-05
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海鲜鸡粥的做法
周末休息本来想在家做鲍鱼鸡粥,无奈没买到小鲍鱼,想来想去,放点虾、瑶柱、蟹棒就成了海鲜鸡粥,这是一款非常有营养的鸡粥,做法稍有...
3115浏览量2016-01-30
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玉米面粥的做法
早餐---玉米片粥 主料 玉米面2勺 玉米片2把 辅料 食用碱面1克 玉米面粥的做法 1.玉米面用水调开。 2....
6918浏览量2016-01-29
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营养五谷粥的做法
营养丰富美味早餐,质软香甜,绵滑不腻,在这喝粥的好季节里,来一碗热乎乎的,养胃又养颜。 主料 花豆适量 黑豆适量 大米适量...
6642浏览量2016-01-29
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沙虫海鲜粥的做法
沙虫是北海特产,在电视节目上看过多次,营养丰富,味道鲜美。 主料 沙虫干5只 虾仁适量 干贝适量 辅料 盐适量 ...
6534浏览量2016-01-28
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最适合冬天的滋补黑米粥
春节,大鱼大肉是必不可少的,那么早餐就多喝黑米粥吧,让肠胃也休息下。 主料 黑米100克 辅料 糯米100克 红豆50克 ...
4603浏览量2016-01-27
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莜麦小米粥—给春节的肠胃解解油腻
莜麦是一种健康的粗粮,经常食用,能降糖、通便、减肥。它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物...
7746浏览量2016-01-27
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红枣红粳米粥的做法
广州竟然也飘雪,虽然过程只有两分钟,却足以让我们这些南方的孩子欢呼。但是欢呼过后,依旧是冷,穿成球,还是手冷脚冷,为家人煮一碗红...
7674浏览量2016-01-26
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小米红豆粥的做法
早餐粥---小米红豆粥 主料 小米60克 红豆20克 辅料 水3碗 白糖适量 小米红豆粥的做法 1.小米红豆放入盆...
1100浏览量2016-01-25
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香菇鸡肉粥的做法
这款香菇鸡肉粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种营养素。是一款即美味又...
9516浏览量2016-01-23
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大米糙米糊的做法
早餐除了吃粥,喝豆浆,有时喝喝米糊,也很不错哦,特别是家里有小宝宝 主料 大米40克 糙米40克 花生25克 黑芝麻10克 辅...
4977浏览量2016-01-22
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豆浆冰糖粥的做法
第一次用豆浆煮粥,营养更丰富哦 主料 豆浆200毫升 大米50克 红枣30克 枸杞6粒 冰糖10克 辅料 水300毫升 ...
3788浏览量2016-01-22
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薯球粥的做法
木薯粉,又称泰国生粉,它在加水遇热煮熟后会呈透明状,口感带有弹性。看起来玲珑剔透。红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,是...
8870浏览量2016-01-21
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乌发三黑米糊的做法
黑芝麻味甘,性平。归肝,肾,大肠经。可以补肝肾,益精血,润肠燥。对肝肾精血不足所致的头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘等...
2477浏览量2016-01-21
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八宝粥的做法
早餐适合的粥,配小菜馒头不错。 主料 大米100克 辅料 花生50克 枸杞10克 红枣4个 八宝粥的做法 1.所有材...
8491浏览量2016-01-21
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醇香黑芝麻糊的做法
黑芝麻极受人们的欢迎,这不仅因为它醇香的滋味,还因为吃黑芝麻的好处实在是非常多。对于病后体弱的人们来说,吃些黑芝麻能够帮助...
1575浏览量2016-01-20
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松子仁大米粥的做法
花鱼儿家的吃吃~~~~~~~~~~松子仁大米粥,此粥有滋阴润燥、扶正补虚、润肠通便的作用,非常适合在寒冷干燥的冬季食用。而且松子性...
7134浏览量2016-01-20
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百合腊八粥的做法
从小很少过腊八节。所以又忘记这个节日了。 看着朋友圈各种晒腊八美食,才记起来,都是中午时分了 顺便网上看看吃腊八粥的...
2781浏览量2016-01-19
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腊八粥的做法
腊八粥作为腊八的习惯饮食,虽然有其典故,也有其真正的意义。每逢腊七腊八是一年当中气温最低的日子,人的体质也变的较弱,而简单的...
6535浏览量2016-01-16
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甜蜜温暖的腊八粥的做法
又到了一年最冷的时候,腊八,在最寒冷的冬天里,代表温暖的节日。 腊八节,俗称“腊八”。中华名族的传统节日,民间流传着吃“腊八...
4859浏览量2016-01-15
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牛肉鸡蛋粥的做法
牛肉含铁,铁是造血必需的矿物质。鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比,牛肉中富含铁质。 主料 牛肉200克 大米150克...
2709浏览量2016-01-15
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羊肉小米粥的做法
在这个冬天没有比这个羊肉小米粥更适合的了~ 主料 羊排1块 洋葱半个 胡萝卜(红)半个 西红柿半个 小米1小碗 香菜1...
9800浏览量2016-01-10