松子仁大米粥的做法

    花鱼儿家的吃吃~~~~~~~~~~松子仁大米粥，此粥有滋阴润燥、扶正补虚、润肠通便的作用，非常适合在寒冷干燥的冬季食用。而且松子性效温和，年老体弱、病后、产后的便秘者也可食用。

    主料

    大米105克  松子仁60克

    辅料

    冰片糖85克

    松子仁大米粥的做法

    1.食材：大米、松子仁、冰片糖

    2.先将大米淘洗一下，待用

    3.随后，将松子仁放在案板上切一切

    4.接着，将淘洗好的大米和切好的松子仁下入沸水中煮开

    5.然后，盖上盖、用小火烧煮30分钟后关火

    6.焖至没气后开盖

    7.最后，搁入冰片糖

    8.搅动一下煮开

    9.煮至冰片糖融化，即成