来源:互联网 分类:养胃粥
早餐适合的粥,配小菜馒头不错。
主料
大米100克
辅料
花生50克 枸杞10克 红枣4个
八宝粥的做法
1.所有材料洗净放进锅内,花生米要提前泡发,不然可能会硬
2.用大米粥程序熬煮
3.熬好的粥,表面有米油
4.搅匀后,是比较粘糯的
5.如果喜欢甜味粥可以加冰糖同煮,我就喜欢这种原味的,全是食材本身的味道。
烹饪技巧
根据自己喜欢的粘稠度,可以适量调节水量。任何锅具都可以熬这个粥。