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红枣红粳米粥的做法

来源:互联网 分类:养胃粥

    广州竟然也飘雪,虽然过程只有两分钟,却足以让我们这些南方的孩子欢呼。但是欢呼过后,依旧是冷,穿成球,还是手冷脚冷,为家人煮一碗红枣红粳米粥,搭配一些红糖,暖暖身吧。叶子很爱红糖,不仅是喜欢它的味道,更因为红糖因为没有被高度提纯,保存了更多的营养成分。
    红粳米是粳米中的一种,又被称为“长寿圣米”,红粳米粥有“世界第一补”的美称。它营养很丰富,是纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。

    主料

    红米稻1杯  红枣5颗

    辅料

    红糖适量  水适量

    #苏泊尔蒸汽球釜#红枣红粳米粥的做法

    1.材料: 红粳米一杯 红枣5颗 红糖适量

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    2.红粳米洗干净,浸泡两小时,红枣去核

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    3.把红粳米、红枣和水一起放入锅里

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    4.启动熬粥程序, 快煮好的时候,加入适量红糖即可

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