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营养蔬菜粥的做法

来源:互联网 分类:养胃粥

    早餐必备的一款营养蔬菜早餐粥,喜欢的看看。

    主料

    大米150克

    辅料

    干橄榄菜10克  豌豆粒10克  胡萝卜5克  盐1克  胡椒粉1克  鸡精1克

    营养蔬菜粥的做法

    1.买的干的橄榄菜,提前泡好

营养蔬菜粥的做法

    2.准备好食材

营养蔬菜粥的做法

    3.锅里坐水,烧开

营养蔬菜粥的做法

    4.大米淘好备用

营养蔬菜粥的做法

    5.将米下锅中

营养蔬菜粥的做法

    6.八成熟的时候,加蔬菜,适量的盐和胡椒粉

营养蔬菜粥的做法

    7.煮好的时候,可以加点鸡精,也可不加

营养蔬菜粥的做法

    烹饪技巧

    胡椒粉可以换成五香粉,也可以只加点盐,蔬菜随意变换。

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