八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

蚝油西生菜

来源:互联网 分类:粤菜

用料
西生菜500g
适量
适量
白砂糖适量
蚝油适量
 
蚝油西生菜的做法步骤
养生食谱大放送

   1.西生菜洗干净

养生食谱大放送

   2.然后用手掰成大片。

养生食谱大放送

   3.汤锅内放清水,然后加入少许的食用油。

养生食谱大放送

   4.再放入少许的盐

养生食谱大放送

   5.再放点糖

养生食谱大放送

   6.当水开后,把菜放入焯烫

养生食谱大放送

   7.把西生菜放入后,一变色,马上捞出。

养生食谱大放送

   8.盛入盘中

养生食谱大放送

   9.同时,炒锅内放入少许的清水。

养生食谱大放送

   10.加入少许的食用油

养生食谱大放送

   11.少许的盐

养生食谱大放送

   12.少许的糖

养生食谱大放送

   13.适量的蚝油

养生食谱大放送

   14.当锅内的汤汁滚开后,加入少许的生粉水勾个芡汁。

养生食谱大放送

   15.然后把汤汁浇在西生菜上面

养生食谱大放送

   16.这就可以上桌喽,开吃吧,不用等了,呵呵~

小贴士

   西生菜放入开水后,一变色即捞起,这时又爽又脆,不要烫的太久了~

返回实用菜谱网首页