香蕉意式奶油蛋糕卷的家常做法

    咖啡液做的戚风蛋糕斑纹，配上巧克力味的意式奶油霜，中间再裹上一根香蕉，

    如此混搭风格是受到今年秋冬时尚趋势的影响么？

    第一次做意式奶油霜，看了原料吓死妞了，黄油用量之多啊！

    难怪那么小朋友喜欢吃奶油蛋糕上的奶油了，因为香啊！

    所以甜点真的是做开心，看着不错，

    吃的人该想想在椭圆机上多动几小时才能消耗掉摄入的热量了！

    香蕉意式奶油蛋糕卷——入口即化的奶油霜为蛋糕卷填色增彩

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    原料（30cm x 21cm 长烤盘）

    意式奶油霜：蛋白 75g、糖 20+160g、清水 50g、黄油 250g、可可粉 15g

    蛋糕原料：鸡蛋 4个（60g左右一个）、白糖 72g、植物油 32g、牛奶 20g、低筋面粉 72g、咖啡液、速溶咖啡 1tsp、水 1tsp、香蕉 2个

    烘培：355F（180C）中间层 2+16min

    意式奶油霜做法

    1.将蛋白加20g白糖打发至湿性发泡（拿起打蛋器尾巴成弯曲状）

    2.将160g白糖加水，煮至120C（煮糖浆的方法：煮的过程不要用勺子搅动，用温度计看温度，一到120C就可以离火）

    3.将煮好的糖浆以线状加入蛋白中，同时中速打发蛋白（线状：慢慢滴加入糖浆），直到打发到温度降至室温，且蛋白成光滑的倒三角状（约8-10min）

    4.将事先切成小块，室温的黄油块分次加入打发好的蛋白中（同时高速打发蛋白），每次搅拌均匀到看不到黄油块再加入下批，直到打发到奶油霜状

    5.停下打蛋器，筛入可可粉，继续搅匀即可

    戚风蛋糕做法

    1.准备好原料，将面粉过筛

    2.蛋白蛋黄分离，蛋白要放在无油无水的容器里（妞就放在晾干的立式搅拌器的大碗里），蛋黄放在一个大碗里

    3.用打蛋棒将蛋黄打散，打匀，逐步加入1/3量的白糖、牛奶、油（每一步都搅拌充分再加下一个原料）

    4.再在蛋黄糊里加入过筛的面粉，一边加一边搅拌，搅拌完后的样子是呈淡黄色，粘稠的面糊；然后放置一旁待用

    5.用立式搅拌器最大档，将蛋白打发，中间分三次加入剩余的2/3白糖（中间可加入几滴柠檬，加快打发且增加蛋白稳定性），大概3-4min就能将蛋白打发至硬性蛋白（提起搅拌棒时蛋白呈直立的倒三角尖尖）

    6.勺1/3打发好的蛋白放入蛋黄糊中，以重复用刮刀从底部翻起，直面再切入混合物，转着容器将蛋白蛋黄混合均匀（速度最好能快些，防止消泡）

    7.然后将蛋白蛋黄混合物再全部倒入剩下的2/3打发蛋白中，重复6中刮刀的动作直到混合均匀

    8.取40g面糊，加入咖啡液，搅匀后用小勺子随意地分散在烤盘上，然后放入预热好的烤箱内2min

    9.将剩下的面糊加入模具中。入烤箱前用力向下震几下模具，把大气泡赶跑

    10.烤完后，将模具举高自由落下几次，震出热气，将蛋糕放在烤架上，撕开四边的油纸放凉5min

    11.然后垂直卷蛋糕的方向在蛋糕上划几刀（妞切的短边，不要切断），然后抹上意式奶油霜，在开始卷的边边放上香蕉段，卷起包好放冰箱2小时以上，取出用锯齿刀切片即可食用

    美食小提示

    1.只要严格按照方子走，一定没有差错；各个原料的量不得任意修改。

    2.每一步都要混合均匀才能加入下一个原料

    3.在混合蛋白、蛋黄前，有人喜欢用电动搅拌器搅拌；妞觉得用最普通的打蛋棒就可以做得很好，混得很均匀了，还不会像电动搅拌器将面糊打飞到到处都是；但是蛋白混合蛋黄糊就一定要用刮刀了！

    4.在蛋白里加入柠檬汁可以加快打发，且增加打发蛋白的稳定性，不那么容易消泡；如果没有柠檬汁，可以用白醋代替

    5.判断蛋糕烤好了没：

    方法1—用小铁棒伸进蛋糕里（如果是蛋糕卷就用方法2），拿出来时候看看有没有沾上生面糊，如果有肯定是还没熟；方法1有时候并不奏效，没有沾上生面糊结果拿出来蛋糕还是会回缩。怎么办？往下看

    方法2—买一个烤箱温度计（有时候烤箱的温度并不准确，滴滴滴叫也并不表示温度已经稳定了）预热到了指定温度再放进去计时；一般这样就不会出什么问题。并且快烤好了用手轻轻压蛋糕的表面，能听到“沙沙”的声音，这就表示蛋糕ok啦～绝对不会回缩嗒

    6.最后，要用锯齿刀才能将蛋糕切的整齐好看

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    香蕉的功效与作用

    香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃