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夏季要重“神养”与“居养”
阅读配图 夏日的“神养” 暑热季节，骄阳似火，热气蒸人。人体气血运行都要与环境相协调。此时，人们宜静心养神，避...
6965浏览量2015-06-27
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三伏天养生吃什么
阅读配图 三伏饮食——多酸多甘 古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，...
2537浏览量2015-06-27
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“夏练三伏”5项注意
阅读配图 现在正处在三伏天，是一年中最热的时节，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，这样的气候条件，对人体健...
2925浏览量2015-06-27
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补血吃什么菜
补血吃什么菜食疗养生配图 1、猪肝 患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。 2、胡萝卜 俗称红...
7901浏览量2015-06-27
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吃什么补血 6种水果补血养颜效果好
当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么我们应该如何补血呢?补血吃...
9039浏览量2015-06-27
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炎夏为什么小儿易得热伤风
炎炎夏日，气温高升，却总有宝宝发生流涕，鼻塞，打喷嚏甚至发烧的情形，同时汗流浃背，这种现象俗称“热伤风”，其实就是感冒。 由于夏...
1852浏览量2015-06-26
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夏季怎样全面预防空调病
夏季，天气炎热，大人孩子长时间在空调环境下，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症...
4798浏览量2015-06-26
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为什么跑步会肚子疼？跑步肚子疼的原因
大家都有遇到过这种情况，跑步太猛或者跑步时间过长，肚子会疼。那么为什么跑步肚子会疼呢?下面就跟小编一起来看看吧。 ...
9866浏览量2015-06-26
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预防乳腺癌吃什么水果
乳腺癌是很多女性谈之色变的一种疾病，人们日常生活中应该注意些饮食来避免乳腺癌的发生。那么哪些水果对预防乳腺癌有好...
4209浏览量2015-06-26
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女人月经期不能吃什么
女人月经期不能吃什么?月经期间的保养，对女性健康是十分重要的，尤其是要忌生冷。除此之外，月经期间在饮食上需要注意哪些呢?下...
1464浏览量2015-06-26
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燕麦怎么吃对身体好
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁--心脑血管病起到一定的预防作用。下面小编为您介...
2328浏览量2015-06-26
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熬夜吃什么 缓解熬夜之后的疲劳
无论是越夜越精彩的夜猫子，还是出于生存无奈熬夜的上班族，如何保证熬夜的质量，同时减少对身体的伤害，是一个重要的话题。除...
4122浏览量2015-06-26
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睡蚕丝被有什么好处？蚕丝被对身体的好处
蚕丝是自然界中天然的纤维，本身是一种绿色产品，我国使用蚕丝制作纺织品已有几千年历史。那么蚕丝被有什么好处?蚕丝被对人...
7250浏览量2015-06-26
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活血化瘀的食物
血液通畅，人的身体才能够健康。有的人体内容易产生一些淤血，导致血液流通不正常。你知道有哪些食物能活血化瘀吗?下面就让...
5865浏览量2015-06-26
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女性补血喝什么（例假必备)
月经期是每个女性都会经历的，在月经期的时候女性朋友们会流失过多的血，所以女性需要好好的补血，下面就让我们一起来看看女...
9876浏览量2015-06-26
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恢复皮肤弹性的坚果
日常生活的你经常吃坚果吗?今天就和大家分享下坚果的美容效果。 核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E,...
7692浏览量2015-06-26
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银杏叶枕头的好处有哪些？怎么自制银杏叶枕头
枕头从枕芯材料上来划分，分为木枕、软枕、中药枕、石枕等多个不同的种类。由于一直以来受中草药文化的影响，很多国内的消...
7937浏览量2015-06-26
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怎么打网球？打网球的好处
打网球在现代是一项很流行的健身运动，人们热衷于网球运动不仅因为网球运动具有趣味性，更因为网球可以更好地调节人体的机能，让人...
1697浏览量2015-06-26
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饱餐后吃什么可以助消化
饮食常识配图 一到节假日，人们就开始各种聚会，各种吃喝!经常吃的非常饱腹，突然间的暴饮暴食，导致消化不良怎么办?饭后吃些水...
6288浏览量2015-06-26
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节后清肠吃什么好
节后清肠吃什么好?端午小长假已经结束，但堆积在肠道的食物并没有完全清除。此时，营养学家建议，平时多吃些刮油的食物，不仅能排除...
5875浏览量2015-06-26
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决明子枕头好吗？有什么保健功效
我们每天都有大概三分之一的时间处于睡眠状态中，充分利用枕头，也能起到调理身体的作用，药枕就是改善睡眠的一种常用方法。...
1964浏览量2015-06-26
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吃什么保护小心肝儿？保护心脏的食物
肝脏，一个新陈代谢的重要器官。但一些生活习惯往往会对肝脏造成伤害，例如应酬喝酒等行为。因此养肝护肝对于常喝酒的人来...
5130浏览量2015-06-26
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夏季排毒良方：鲜榨橙汁增强活力的
香醇的鲜榨橙汁鲜亮的色泽，可口的味道，而且营养丰富。橙汁是我们在生活中备受喜爱饮料，细心的您是否会发现，这种橙汁其实并不是真...
9836浏览量2015-06-26
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夏季消暑家常食谱做法大全
夏季吃什么养生?进入夏季，气温逐渐上升，炎热的天气，让人们胃口大减，不少人吃不下饭，这时不妨在家自己做一些美食来开胃消暑。...
2242浏览量2015-06-26
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夏天润肺吃什么 去肺火的食谱
肺火盛者，易咳嗽。.“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙...
2363浏览量2015-06-26
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艾草做枕头的好处
时下非常流行使用保健枕头，因为它不仅具有普通枕头的作用，还有一定的保健功能。今天我们要为您介绍的就是艾草枕头。在为...
3768浏览量2015-06-26
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体内湿气重有什么表现？体内湿气重的症状
核心提示：古语云“千寒易除，一湿难去。”湿气不除，则补品不补，药品不效。其实，不少疾病(如：哮喘、心脑血管，甚至是某些癌症)都...
2321浏览量2015-06-26
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夏天喝什么茶去火
夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现“上火”的时节，“上火”主要表现为头晕、头痛、食...
5662浏览量2015-06-26
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拉肚子吃什么水果好
拉肚子是很常见的，但是也是让人很痛苦不堪的，那你知道拉肚子怎么办呢?我们还是要从饮食上入手，那拉肚子吃什么好吗?不知道...
4377浏览量2015-06-26
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运动健身有哪些误区
现代人越来越注重养生，健身已经成为人们养生的一种常见方式，不仅能够使自己的身材更好，同时能够拥有健康。但是你知道吗?有...
6391浏览量2015-06-26
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睡觉姿势与疾病什么关系
人的一生中，很大一部分时间都是在睡觉。因此，睡得好不好，会影响身体的好坏。除了选用更好的床和合理的睡眠时间以外，睡觉姿...
9308浏览量2015-06-26
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吃桃子过敏怎么办
如今超市中鲜艳欲滴的桃子是不是让你直流口水呢?但是在吃桃子的时候令人厌烦的桃毛你知道如何清除吗?桃子固然美味，但是...
1762浏览量2015-06-26
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祛除粉刺的食物有哪些
1，巴西坚果 巴西坚果富含硒元素，而硒具有强抗氧化作用，其抵御粉刺的效果明显，同时可保持肌肤弹性。此外，硒元素与维生素A和维生...
8249浏览量2015-06-25
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夏季免疫力低下的调理方法 免疫力提高的方法
夏季免疫力低下的调理方法 一、夏季多喝绿茶可提高人体免疫力这是因为茶叶中含有一种特殊的化学物质叫烷基胺抗原，这种物...
4723浏览量2015-06-05
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体虚男人冬季壮阳食谱做法介绍
壮阳食物一、狗肉狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作...
8953浏览量2015-02-26
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拉肚子能喝牛奶吗,拉肚子吃什么食物好?
小孩子最容易拉肚子，饮食不规律或者一些身体疾病，都会导致腹泻的后果，现在的大人更是在孩子身上倾注了无穷的爱，所有给孩子的都是...
6600浏览量2015-02-15
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小孩咳嗽有痰吃什么好的快一点?
小孩子是一家之中的核心，无论是衣食住行还是教育，给小孩子的永远是最好的，温室里的花朵无论是被保护得多好，也总有遭受风吹雨淋的...
6748浏览量2014-12-23
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养胃吃什么食物比较好
都市中的人们因为生活饮食的不规律，大多数都患有大大小小的胃病，我们都知道，现在的医学手段还不足以能够彻底治愈胃病患者，但是大...
2286浏览量2014-12-23
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吃剩菜剩饭好吗?剩菜剩饭怎么吃不致癌？
剩菜剩饭怎么吃不致癌?无论是在家还是外出就餐，吃不了剩下都很常见。有人觉得，剩菜剩饭下顿再吃，方便不浪费;还有人反对说，剩...
4434浏览量2014-12-07
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炖肉加一样能防感冒
冬季寒冷，人体热量很容易散失，很多讲究养生的人会在这个时节进补一些肉类，帮身体御寒。 炖肉加一样能防感冒 从中医的角...
9504浏览量2014-12-07
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降低血糖有窍门 糖友不要急
南方医院内分泌科主任薛耀明教授说，随着碳水化合物摄入量的增加，人体内的胰岛素分泌也会随着增多，长期高胰岛素分泌会加重胰岛负...
6597浏览量2014-12-03
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胡萝卜怎样吃最有营养 巧妙搭配保健康
胡萝卜是营养价值较高的食物，但如烹调不当或搭配不当，可影响其营养素的吸收。那胡萝卜怎样吃最有营养呢，巧妙搭配可以提升高达数...
7182浏览量2014-10-31
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什么食物最护眼 营养指南教你正确的食物选择
什么食物最眼护?如果提到补钾，你想到的是香蕉，说到护眼，你第一反应是胡萝卜，那说明你对食物营养有一定的了解，但并不深入。 钾...
6269浏览量2014-10-31
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每天一碗补肾粥白头发不见了月牙回来
每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好! 熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花...
4048浏览量2014-10-21
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胃酸过多吃什么好？胃酸过多的患者应该吃什么比较好？
胃酸过多的患者应该吃什么比较好？高脂肪的食物和甜品最容易导致胃酸过多。所以大家一定要远离那些食物。宜吃一些含碱性的食物，比...
7304浏览量2014-09-30
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糖尿病者的饮食到底应该如何吃
毋庸讳言，应该吃什么是最令糖尿病人纠结的事情。面对香喷喷脆酥酥甜蜜蜜的各色食物，他们一方面唾液泉涌，有时甚至“偷&rdqu...
8336浏览量2014-09-02
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多吃粗粮面包可预防糖尿病
专家指出，糖尿病近年来也出现了年轻化的趋势，很多儿童患上了糖尿病。这与平时的饮食方式以及生活习惯有比较密切的关系，有时候家...
4663浏览量2014-09-02
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降压秘籍：高血压患者的饮食攻略
高血压患者的康复需要从生活的各个方面进行全方位的治疗，其中通过饮食调养来帮助患者控制血压是非常重要的。高血压患者要善于...
9995浏览量2014-09-02
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吃这6种水果有效防乳腺癌
听到乳腺癌这个词，很多女性都会禁不住打颤，虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻得一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，吃什么水果能...
6804浏览量2014-09-02
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适合高血压的4款菊花药茶
菊花怎么泡茶喝好？菊槐茶、菊杞茶、菊楂茶、菊红茶四种泡法可以试试。 一、菊槐茶 菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸...
1899浏览量2014-09-02
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女性防乳癌 多吃五种果
乳腺癌已经成为威胁女性生命健康的第二大癌症，常吃山楂、柑橘、猕猴桃等水果，能补充维生素C，有预防乳腺癌的作用。 一、猕猴...
1065浏览量2014-09-02
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高血压患者饮用的保健茶
高血压已成为中老年一种常见、多发的慢性疾病，且很难彻底根治，但也可配合茶饮辅助治疗。 菊花山楂茶 菊花、茶叶各10克，...
7190浏览量2014-09-02