八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

酥炸刁子鱼

来源:互联网 分类:湘菜

用料
刁子鱼200g
适量
适量
大蒜子适量
生姜适量
剁辣椒适量
酥炸刁子鱼的做法步骤
养生食谱大放送

   1.生姜洗净、蒜籽去皮,

养生食谱大放送

   2.用盐和料酒花椒腌制好的刁子鱼(已挤净内脏,处理干净)沥干水,去掉花椒籽不用

养生食谱大放送

   3.用厨房纸巾将鱼两面吸净水

养生食谱大放送

   4.下热油锅(约七成热)煎炸,一面煎黄后换另一面煎

养生食谱大放送

   5.两面煎黄后出锅

养生食谱大放送

   6.油锅倒出多余的油,剩少许油爆香蒜籽姜末

养生食谱大放送

   7.放入剁辣椒煸炒

养生食谱大放送

   8.将煎好的刁子鱼轻放入锅

养生食谱大放送

   9.用锅铲轻轻煸炒,待刁子鱼充分吸收剁椒姜末蒜末香味后立即出锅

小贴士

   1.刁子鱼个小、易碎,一定要沥干水之后再煎炸。
2.鱼入油锅不要频繁翻面,一面煎炸好之后,再用锅铲轻轻推动,翻面,炸另一面。

返回实用菜谱网首页