来源：互联网 分类：粤菜
1.将通心菜洗净摘好
2.准备适量蒜蓉
3.热锅，放入油，将蒜蓉爆香
4.放入通心菜爆炒
5.炒软后，放入适量盐炒均匀
6.起锅装盘即可
通心菜本性寒凉，通心菜里面含有磷，磷会妨碍钙在人体内的吸收，人体缺钙就会抽筋。所以通心菜也不宜多吃。
