八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

炒蕃薯叶

来源:互联网 分类:粤菜

用料
蕃薯叶500g
适量
适量
适量
炒蕃薯叶的做法步骤
养生食谱大放送

   1.把蕃薯叶摘好嫩的叶,洗干净。待用。

养生食谱大放送

   2.起油锅。放上一小块猪油。

养生食谱大放送

   3.把蒜放进去。

养生食谱大放送

   4.把蕃薯叶倒进去翻炒。

养生食谱大放送

   5.稍微有点变色的时候,洒上点盐。

养生食谱大放送

   6.快出锅的时候,放上一小勺的鸡精。

养生食谱大放送

   7.OK,一盘嫩油油的蕃薯叶上桌了。

小贴士

   下蒜的时候,建议放点盐,这样比较香一点。

有猪油的豆亲,可以放猪油,炒起来,比较爽滑。

返回实用菜谱网首页