八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

香芒奇异果炒鸡柳

来源:互联网 分类:粤菜

用料
台农芒1个
鸡胸肉1块
奇异果1个
料酒适量
橄榄油适量
适量
生粉适量
烤肉酱适量
胡椒粉适量
 
香芒奇异果炒鸡柳的做法步骤
养生食谱大放送

   1.鸡胸肉洗干净切小块加入少许盐、料酒、胡椒粉、橄榄油、生粉搅拌均匀腌20分钟。

养生食谱大放送

   2.芒果去皮把果肉切粒,奇异果同样处理,蒜切粒。

养生食谱大放送

   3.鸡柳下油锅煎香至七八成熟捞起备用。

养生食谱大放送

   4.蒜爆香油锅,下鸡胸肉以及1大茶匙烤肉酱翻炒均匀。

养生食谱大放送

   5.熄火,借着油锅余热,放入芒果以及奇异果和鸡肉翻炒均匀即可。

小贴士

   炒的时间不要太久。

返回实用菜谱网首页