八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

南极磷虾沙拉的做法

来源:互联网 分类:特色小吃

南极磷虾沙拉
介绍一种新食材-----南极磷虾 在纯净的南极,南极磷虾是最“闪闪惹人爱”的海洋生物。其实磷虾并不是虾,它是状似小虾的甲壳类动物,比普通的虾个头更小,它通体晶莹,有着乌黑的眼睛和纤秀的虾须。它身材娇小可爱,一条磷虾大约1~2厘米长,但是却是赫赫有名的小身材大营养。 南极磷虾是已发现的蛋白质含量最高的生物,是地球上最大的动物蛋白库,其体内动物蛋白含量高达50%以上,一只南极磷虾(0.5g)所含的蛋白质相当于5g牛肉的蛋白质含量。磷虾体内还含有7种人体必需的氨基酸,磷虾在极低温的生存环境下生长,所含的低温酶,对降血脂和关节炎也有所帮助。 除了具有较高的食用价值之外,还可作为提取虾油和加工饲料的优质原料。此外,南极磷虾矿物质含量丰富,特别是微量元素硒含量极高,对人体具有保健作用。从营养角度说,南极磷虾可以看作是补充健康的一种高级营养食品。 朋友前阵子送了些南极磷虾给我尝鲜,原味的南极磷虾皮很薄,肉质饱满,晶莹剔透、细腻又鲜美,鉴于为了突出磷虾本身的鲜美,所以我只是用最少的
调料:来烹饪,先做了磷虾沙拉,清新鲜美。

   南极磷虾沙拉用料工具

主料: 南极磷虾 (适量) 黄瓜 (适量) 水萝卜 (适量) 柠檬 (适量)
调料: 盐 (适量) 橄榄油 (适量)
厨具: 其它

   南极磷虾沙拉的做法:

南极磷虾沙拉
  1.原材料清洗干净。
南极磷虾沙拉
  2.将黄瓜去皮切丝,水萝卜切薄片,柠檬切薄片。
南极磷虾沙拉
  3.混合黄瓜、水萝卜、柠檬。
南极磷虾沙拉
  4.加入橄榄油、少量盐搅拌均匀。
南极磷虾沙拉
  5.加入磷虾搅拌均匀。
南极磷虾沙拉
  6.紫苏叶摆在盘子上,上面放拌好的沙拉,再点缀些许飞鱼籽即可。
南极磷虾沙拉
  7.最后来看看这个可爱的小生物。
南极磷虾沙拉
  8.。。
南极磷虾沙拉
  9.。。
以上就是做菜网为大家带来的南极磷虾沙拉的家常做法,如果想看更多关于南极磷虾沙拉的做菜大全家常菜做法,请关注做菜网。
返回实用菜谱网首页