柠香紫甘蓝沙拉
来源：互联网 分类：早餐食谱
- 用料
- 紫甘蓝半颗
- 柠檬1颗
- 黑橄榄10粒
- 橄榄2大勺
- 盐适量
- 柠香紫甘蓝沙拉的做法步骤
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1.紫甘蓝切成细丝，淋上两大勺橄榄油。
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2.加入黑橄榄、黑胡椒碎、牛至末、干薄荷、盐适量。
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3.把柠檬皮擦丝、切两片挤出汁一并撒在色拉上，拌匀即可。
- 小贴士
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1、黑胡椒碎、牛至末、薄荷这些香料撒一丁点儿即可，免得抢了紫甘蓝和柠檬的香味。
2、萝卜、花菜、包心菜、紫甘蓝这些蔬菜都属十字花科，多吃能起到预防乳腺疾病的效果。
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