红豆菠萝包的做法

　　     很多香港电视剧中经常会出现这样的镜头，人们在港式茶餐厅吃早餐或者喝着下午茶，点上菠萝包或蛋挞等小点心，搭配上奶茶。总是被剧中的美食所吸引，特别是对那刚出炉的金黄色菠萝包情有独钟，外皮型式菠萝、凹凸酥脆，散发着诱人的奶香味。其实菠萝包里并没有菠萝的成分，但是由一般由砂糖、鸡蛋、面粉与黄油烘制而成的香甜酥脆的“菠萝酥皮”，则是菠萝包的灵魂，让平凡的面包有了不一样的口感，菠萝包以热食为佳。

　　     港人最经典的吃法，是在新鲜出炉热乎乎的菠萝包，用小刀横着剖开一条缝，夹上一片冰凉的黄油，黄油就会被菠萝包的温度影响而溶化，一口咬下去既热又凉还酥，流露出浓厚的黄油香味，滋味真得美妙，让吃过的人都不会忘记。虽然平时传统菠萝包是没有夹馅的，但也可以按照各人口味来改良一下，在制作的时候加入各种馅料，比如豆沙馅，奶黄馅以及菠萝馅等等，就不同我今天加入家人偏爱的红豆馅料。

　　     学做烘焙后，这款面包不可不做哟，最经典口味，软绵的牛奶面包胚，加上香酥的菠萝皮。其实制作工序不算很复杂，自己在家也能做出非常好吃地道的港式菠萝包。新鲜出炉的面包那层酥脆的菠萝皮就甭提多有好吃了，赶紧趁热与家人一同分享吧。

　　     经典的港式面包与家人一同分享----红豆菠萝包

　　     原料：面包：高筋面粉300克、酵母粉4克、糖60克、盐4克、奶粉12克、蛋液36克、水156克、黄油30克

　　     菠萝皮：低筋面粉150克、黄油60克、糖60克、蛋液60克、泡打粉2克

　　     红豆馅：红豆、200克、白糖、油适量

　　     红豆菠萝包的做法

　　     1.除了黄油外所有材料放入面包机中，启动和面程序，20分钟；

　　     2.加入室温软化的黄油，继续选择和面程序；

　　     3.将面团和成能拉出手套膜后放入盆中，加盖后冷藏发酵；

　　     4.红豆提前一晚上泡上；

　　     5.泡过的红豆加入等量的水放入高压锅中，大火开后转为小火25分钟；

　　     6.红豆煮好后趁热加入适量的白糖和油搅拌均匀；

　　     7.制作菠萝皮，软化的黄油打软呈淡黄色；

　　     8.加入白糖继续搅打直至体积变大；

　　     9.分次加入鸡蛋液，每次搅打均匀后再加入下一次；

　　     10.加入已过筛的低筋面粉和泡打粉；

　　     11.搅拌均匀后放入冰箱中冷藏30分钟后再使用；

　　     12.面团发酵到2.5倍大，用手指沾面粉戳一个洞，洞口不会缩即可；

　　     13.发酵好的面团拿出来排气；

　　     14.排气后分割成均匀的面团饧上20分钟；

　　     15.同时将冷藏好的菠萝皮原料也同样称量后分割等份；

　　     16.饧好的面团擀成圆片，中间包入准备好的红豆馅料；

　　     17.包好的面包球放入纸模中；

　　     18.将分割的菠萝皮面团也压成比面包球大的圆片；

　　     19.将菠萝皮的圆片完全覆盖在面包球上；

　　     20.用面包板在菠萝皮表面上划出菠萝印；

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　　     鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补’肾等作用。两者搭配食用，其营养更佳。

　　     红豆和粳米不能一起吃:红豆与粳米同食，有可能会引发口疮。

　　     赤小豆的营养价值

　　     赤小豆，又名红小豆、朱小豆、赤豆、红豆等。赤小豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和钙、磷、铁、铜等矿物质，并含有维生素Bi、维生素B2、烟酸等营养成分

　　  

　　     21.准备好的菠萝包放入烤箱中继续发酵，直至发到模具的七、八分满；

　　     22.拿出来在表面上刷层蛋液；

　　     23.放入预热好的170度的烤箱中，中下层，20分钟；

　　     24.新鲜美味的红豆菠萝包就出炉了；

　　     25.趁热吃哟，皮酥内甜，非常好吃。

　　     小贴士：

　　     1.菠萝皮刚刚混合均匀的面糊很粘，不成形，没法操作，所以要冷藏30分钟再使用;操作时菠萝皮如果仍然很粘，可以适量补些低筋面粉，以菠萝皮刚好不粘手为宜；干粉如果放太多，会影响酥皮的酥脆度；

　　     2.菠萝包最难的部分是用酥皮包住面包体的工作部分，要有耐心，不要把皮放到案板上擀，这样会黏住案板的；

　　     将菠萝皮压扁，右手采用由外向里的方式捏面团，让菠萝皮慢慢的“爬”到面团上来；也可以在案板上将菠萝皮擀成片状盖在面团上；菠萝皮不需要包住整个面团，只需整个面包表面的2/3,底部留出一部分面团不包;

　　     3.传统菠萝包是没有夹馅的，你也可以制作的时候在里面包入各种馅料，比如豆沙馅，奶黄馅以及菠萝馅等等；我加的红豆馅，红豆提前泡一晚上，加入等量的水，煮好，再加入适量的盐和油搅拌均匀就可以直接做馅料了；

　　     4.菠萝包最后发酵的环境温暖就可以了，湿润就不必了；烤的时候大家根据各家烤箱温度到后面的时候看好面包，以免烤的太焦或者火候不够；菠萝包表面颜色可以了就用锡箔纸覆盖或者直接关掉上火就可以了。

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　　     南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。

　　     羊肝和红豆不能一起吃:同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒

　　     赤小豆的营养价值

　　     赤小豆，又名红小豆、朱小豆、赤豆、红豆等。赤小豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和钙、磷、铁、铜等矿物质，并含有维生素Bi、维生素B2、烟酸等营养成分