芝麻餐包的做法

　　     周日带着小妮子去园博苑玩了一天，说实在的，开园这么久以来，还是第一次去

　　     不过这园子确实大，景色也美，特别是花花草草，格外的亮眼，来这拍婚纱照的新人也络绎不绝

　　     逛了一天，走的脚都酸了，亏了小妮子，几乎都是自己走的，想必晚上可以睡个美美的好觉了。

　　     这次做的芝麻餐包特别软，软的一塌糊涂，而且非常有弹性，带着它春游时必不可少的喽。

　　     软的一塌糊涂【芝麻餐包】

　　     材料：高粉305克、牛奶180克、酵母3克、糖60克、盐3克，奶粉10克，鸡蛋30克、黑芝麻少许

　　     芝麻餐包的做法

　　     1、将面包体所需要的原料按先放液体再放固体的顺序倒入面包桶中，启动第一个揉面程序。

　　     2、放入软化的黄油，再启动第二次揉面程序，这时可以拉出手套膜为宜，平均分成7等分，放入容器发酵至2倍大

　　     3、发酵好的面团刷上一层蛋液

　　     4、撒上黑芝麻

　　     5、烤箱预热175度，中层，烤35分钟左右

　　     6、放凉后脱模，放入保鲜袋，保持柔软

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　　     芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用，因为芝麻能改善血液循环，促进新阵代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。

　　     鸡肉和芝麻不能一起吃:同食严重会死亡，用甘草用水煎服

　　     芝麻的功效与作用

　　     芝麻有白芝麻、黑芝麻之分。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素、矿物质。芝麻所榨之油称香油，又称麻油，主要为油酸和亚油酸的甘油酯，生熟可食，除大便滑泻者外诸病无忌，是调味品中香气浓郁的一种。