香煎藕饼的做法
来源:互联网 分类:面食
莲藕性寒,具有很好的清热去烦的作用,特别适合那些由于血热而导致长痘痘上火的女性服用。煮熟之后的莲藕又变成了性温,具有很好的滋养胃部以及保健脾胃、养血益气的作用,是一种很好的滋补食物,所以大家不妨多吃一些。
香煎藕饼用料工具
主料:莲藕(1段)香菜(1棵)面粉(2勺)鸡蛋清(1个)盐(适量)辅料无
厨具: 平底锅分类热菜咸鲜煎廿分钟简单难度
香煎藕饼的做法:
1.莲藕去皮擦成丝
2.用手挤干水份备用
3.香菜洗净切碎备用
4.加适量盐在藕丝中
5.加入一个蛋清
6.加入香菜末拌匀
7.加两勺面粉(面粉用量视情况添加)
8.取适量面团用手团成圆球
9.平底锅刷一层油,放入团好的藕团轻轻压扁,中小火煎至底部定型
10.翻面继续煎至两面金黄熟透即可
11.成品欣赏。
小窍门:
煎的过程中火候的把握很重要,一定要中小火慢煎,切不可心急……
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