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南瓜小面包怎么做的家常做法

来源:互联网 分类:面包

    每每想到秋天,就是金灿灿的丰收景象,然后南瓜总是这种景象的主角,大概是集市上卖南瓜的太多,抑或是从小到大的课本里秋天的图画里总是南瓜出现,还有回到老家墙角旮旯的种的都是南瓜。南瓜如此的普遍所以总是那么廉价,但是对于美食爱好者来说几乎是每天都会用上的,它除了营养丰富,更大的特点就是天然的色素,面食,蛋糕,面包,有了它口感和颜色就有了。用南瓜做南瓜面包,说的不单是原料,还有外形,看着一个个萌萌的小南瓜出炉时心情格外好,小区绿化的地方里有邻居种的南瓜,叶子在深秋时节已枯萎,梗子尚且新鲜,取一根装饰我的小南瓜看起来真的无违和感,哈哈。

    彩推荐:面包的做法

    南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。建议女士儿童常食南瓜。

南瓜小面包怎么做

    超可爱的南瓜小面包

    主料:面包粉300克,奶粉12克,南瓜泥160克,蛋液30克,发酵粉4克,盐4克,黄油30克,紫薯泥适量。

    烘焙工具:柏翠PE8500W面包机,柏翠PE5386电子烤箱

    烘烤温度:170度上火180度下火下火,中层,20分钟。

    南瓜小面包的做法

    1.南瓜蒸熟放凉,放入面包桶内,接着加入面包主料中除黄油以外的原料,注意盐和发酵粉不要接触,启动面包机和风面包程序都可,面团光滑后加入软化的黄油,重新启动面包程序。

南瓜小面包步骤1

    2.面团至扩展阶段后可结束揉面程序,气温高自然发酵至二倍多大就可,用手指戳一个坑不反弹取出排气揉匀。

南瓜小面包步骤2

    3.分成等大小面团滚圆松弛15分钟,紫薯馅提前做好,蒸熟的的紫薯压成泥放点黄油和少量糖炒匀即可。团一个紫薯馅放在擀圆的小面团上,包好。注意面团可做两盘面包,这是一半的量。

南瓜小面包步骤3

    4.取干净的粗棉线,剪5根交叉铺好,面包放在中心,线都收起在顶部中心位置拧一下,用其中一根线头系一下比较好。

南瓜小面包步骤4

    5.也可以直接找长线缠好,不必追求等分。依次做好,二发结束表面刷一层鸡蛋液

南瓜小面包步骤5

    6.入预热的烤箱中层,上火170度,下火180度20分钟结束,颜色略深

南瓜小面包步骤6

    7.放凉后解掉棉线,用南瓜梗装饰

南瓜小面包步骤7

南瓜小面包的做法

    做菜网网站小提示

    蟹和南瓜不能一起吃:同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。

    花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,同食多食,极易导致腹泻,所以二者不宜同食。

    南瓜的营养价值

    南瓜,又名番瓜、麦瓜、饭瓜。南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、锌、钴、纤维素、胡萝卜、素、维生素Bl、维生素B2、维生素c、烟酸等营养成分

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