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夏季男性保健必知常识
夏季男性保健小常识 改变不愿就医坏习惯 许多男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。据统计，有80%的重病患者承认，自己是...
9362浏览量2015-07-28
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八月吃什么水果，12种夏令水果最养生
进入八月，天气仍是非常炎热，这时不妨多吃水果来补充水分。你知道八月吃什么水果吗?水果当然是当季的好，西瓜、龙眼、水蜜桃...
2305浏览量2015-07-28
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夏季养生要有哪些按摩法呢
夏季燥热，养生要从养心开始。根据夏季“养阳”、“养心”、“养神”的基本原则以及老年人的一些特点，可采用以下的简易养...
3560浏览量2015-07-28
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11种夏季养生美食的做法
夏季男人保健食品 夏季高温，不少人吃不下饭，这时不妨在家自己做一些美食来开胃消暑。那么夏季养生美食做法有哪些呢?小编为...
4867浏览量2015-07-28
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男性保健食品有哪些呢
这些食品对男性保健效果好 男性出现疲乏无力、失眠健忘、注意力不集中是为什么?中医认为是阳气虚弱引起的，属于一种亚健康...
4911浏览量2015-07-28
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夏季养生如何正确喝水？
保健知识配图 燥热天气里人们需要大量饮水来补充体内流失的水分，而饮水应适当合理才能有益身体健康。 夏天人体出汗多，...
7397浏览量2015-07-28
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高温下上班族的养生法则是什么？
俗话说，不过夏至不热，夏至的到来也预示着将迎来最热的时期，在这样的酷暑季节，上班族在防暑之余如何做到养生，保持健康体魄呢?...
8894浏览量2015-07-28
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夏季养生注意七大点
如今的气温越来越高，我们也将迎来炎热的夏季，不过这样的天气总是有人欢喜有人忧，对于那些爱美丽爱漂亮的女性来说，这样的天...
4442浏览量2015-07-28
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夏天饮食有什么注意事项
夏天饮食注意事项 多吃水果 夏天是水果盛产期，一般人对水果没有戒心，就会大吃特吃。事实上，过食水果，水果中的糖也会让...
9088浏览量2015-07-28
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男性夏季有哪些保健食谱
男性保健夏季食谱 甲鱼枸杞百合汤 原料：甲鱼500克，莲子60克，芡实60克，枸杞子20克，百合30克，米酒15克，盐、味精、香菜各适量。...
6674浏览量2015-07-28
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3款抗癌效果明显的食谱
推荐3款抗癌效果明显的食谱 1香脆土豆球 材料：土豆，奶粉，糯米粉，盐，胡椒粉，芝士片，面包糠，油 做法：把土豆洗净加水煮熟，去皮...
7851浏览量2015-07-28
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榴莲有什么功效及食用禁忌
榴莲的功效 榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰...
2219浏览量2015-07-28
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8种食物是天然的抗癌药
8种食物是天然的抗癌药 1浆果 蓝莓、草莓等浆果有助于改善身体代谢功能，增强人体免疫力。而且草莓、黑莓、树莓和蔓越...
8335浏览量2015-07-28
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夏季的饮食调养法则
保健知识配图 大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正...
6315浏览量2015-07-28
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夏季饮食有哪些讲究
夏季饮食有哪些讲究? 夏季养生应多吃酸食少冷饮 立夏时，人体大量排汗会造成阳气不足，多食用酸味食物及药品，可...
9104浏览量2015-07-28
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搏击如何更快击倒对手
搏击，这个此并不陌生，但是谁又真正的懂得搏击?想要了解搏击?那就跟着来看看吧! 搏击之道，至繁至难，又至简至易。只要真...
8682浏览量2015-07-28
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南瓜有四大养生食疗功效
南瓜有四大养生功效 一、调养肠胃的南瓜：南瓜也是调养肠胃很好的食物，南瓜中含有丰富的维生素A原，可以参与胃内上皮组织...
2814浏览量2015-07-27
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苹果连皮吃有6大功效
苹果连皮吃六大神奇功效 1、苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后，苹果肉中的膳食...
4307浏览量2015-07-27
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月经量少吃什么
月经量少吃什么呢?这也是大家都很关注的，量少是指周期基本正常，月经量明显减少，一般是少用30ml，甚至点滴即净;或经期缩短不...
7777浏览量2015-07-27
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史上最全的防醉酒和解酒方法
【史上最全的防醉酒+解酒方法】
9404浏览量2015-07-27
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夏天吃苦瓜有什么好处
夏天吃什么，当然是清热降火的好蔬菜，而清热降火的好蔬菜有什么?当属苦瓜咯! 苦瓜的功效与作用 苦瓜全草皆可入药，对...
3294浏览量2015-07-27
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经期保健有13“禁”
经期保健 有十三“禁” 月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理养生现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避...
8432浏览量2015-07-27
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夏天喝什么茶，夏天喝茶的好处
在炎炎夏日里喝什么茶最养生呢?茶叶的种类繁多，日常喝茶应该要根据气候和体质来选择。夏天喝茶的好处有很多，同时也可以选...
6674浏览量2015-07-27
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月经量少吃什么调理
月经量少其实是一种月经病，因为月经正常量是每个月50-60毫升，正常使用卫生巾约2包，如果不足一包就证明月经量少，那么月经量...
8075浏览量2015-07-27
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女人经期不可错过7件事
女人经期不可错过七件事 1尽情吃甜食 冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些“瘦身克星”可以被绿灯放行!在...
1435浏览量2015-07-27
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练气功有哪些常识
气功的历史悠久，气功的文化也是博大精深。今天就为大家介绍一套适合消除白领颈肩痛的气功方法。一起来学习一下吧。 ...
9534浏览量2015-07-27
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上班族吃什么养胃
民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一...
2348浏览量2015-07-27
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夏天吃什么水果
在夏天，水果的种类是最多的时候，也有很多人不吃饭只吃水果，这种方法其实并不推荐哦。今天，要为大家来介绍一下吃水果需要注...
6240浏览量2015-07-27
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枸杞有什么功效及枸杞粥做法
枸杞是我们一种非常常见的中药食材，既能用来煲汤滋润身体补充营养，也能够作为中药治疗疾病。多喝枸杞水对我们有身体有大...
7382浏览量2015-07-27
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健康喝啤酒的方法及注意事项
健康喝啤酒的方法及注意事项 1温度要适宜 喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右，这时味蕾初打开，正能体会到啤酒的醇香与...
4492浏览量2015-07-25
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中伏天为什么要吃面
俗话说“头伏饺子，二伏面”，今天正是中伏的第一天，你吃面了吗?中伏吃热汤面能加快内脏散热，让人感觉凉爽，那么，中伏吃面的由来...
1932浏览量2015-07-25
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喝啤酒有什么坏处与禁忌
喝啤酒有好处也有坏处，那么喝啤酒有没什么禁忌呢?不能和哪些食物一起食用呢?或者是喝酒前后不能吃哪些东西呢? 1伤肝 喝...
4993浏览量2015-07-25
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轮滑简介
轮滑鞋分为双排轮滑(QUAD Roller Skating)和单排轮滑(Inline Roller Skating)，两种类型的轮滑鞋又有着各自的项目，由于文革等...
8007浏览量2015-07-25
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蹦极的好处有哪些
蹦极是一项户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上高度的位置，用橡皮绳固定住后跳下，落地前弹起。反复弹起落下，重复多次直到弹性...
4509浏览量2015-07-25
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轮滑的好处有哪些
轮滑之所以那么受年轻朋友的喜爱，是因为轮滑有它独特的魅力和很多的优点。 娱乐性 轮滑鞋有很强的娱乐性，从速度或...
6686浏览量2015-07-25
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睡眠质量怎么才能改善
给身体制定唤醒程序 睡眠，是身体休息、调整的时间，一夜休整后，晨起应该精力充沛。事实却相反，每天早晨都觉得没睡够，起床成了一...
8105浏览量2015-07-25
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野营简介
野营是一种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。野营通常和其他活动联系，如徒步、钓鱼或者...
4724浏览量2015-07-25
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女人月经前吃什么不会痛经？
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起...
8632浏览量2015-07-25
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夏季喝啤酒要注意什么
夏季喝啤酒要注意什么? 1适量饮用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。 2每天适度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病...
7878浏览量2015-07-25
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紧握拳头30秒自测身体什么毛病
自测身体健康的小方法 1紧握拳头30秒，打开看看 我们一起来做个健康测试：将手紧紧握起来3O秒，打开后，手掌白白的颜色是马上...
6736浏览量2015-07-25
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吃什么可以解酒
什么能解酒?家很多人都喜欢喝酒，但很多时候并不是小酌一杯，如果因为醉酒了而身体难受怎么办，下面为大家介绍下吃什么可以解...
4168浏览量2015-07-25
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夏天吃鸭肉好吗？怎么吃最健康
人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比其他畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。受暑邪的侵扰，人们在夏天少...
6153浏览量2015-07-25
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夏天怎么消暑，夏天消暑的9个妙招
夏季消暑9个妙招 1、少吃多餐： 一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高...
6311浏览量2015-07-25
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轮滑注意事项
轮滑虽然很有趣很有快感，但是在使用的时候也要注意一些事项。 1、练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧...
1384浏览量2015-07-25
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清晨起不来暗示3种病
清晨起不来？暗示三种病 1嗜睡症。 只要一坐下来，不论吃饭、看书、看电视，还是和人聊天、开车时，经常打瞌睡。 2睡眠呼吸...
7620浏览量2015-07-25
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夏天喝啤酒注意什么
夏天喝啤酒要注意什么? 1多喝会得肥胖病。啤酒热量较高，经常饮用会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现啤酒肚。 2饭前不要喝冰...
5171浏览量2015-07-25
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蹦极技巧有哪些
蹦极是一项户外休闲活动。跳跃者用橡皮绳固定住后跳下，落地前弹起。反复弹起落下，重复多次直到弹性消失。那么蹦极技巧有哪些?...
7569浏览量2015-07-25
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心律失常有什么护理措施
心律失常的护理措施 生活中心律失常的护理措施有哪些，一定要从生活细节入手，做好护理，常见的有： 1要避免环境的干扰 患...
7776浏览量2015-07-25
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七月份吃什么水果，14种水果当之无愧
七月份吃什么水果?进入七月份，高温天气让人受不了，多吃水果有利于消暑。那么七月份吃什么水果呢?七月份有什么水果成熟，你...
6992浏览量2015-07-25
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睡眠不好全都怪睡姿不给力
睡眠不好全都怪它不给力 1趴着睡觉，会压迫心脏 趴着睡觉的人会容易流口水。同时，如果胸部被平压在床榻上，就有可能发生胸...
8426浏览量2015-07-25
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蹦极有哪些注意事项
蹦极跳起源于南太平洋岛瓦努阿图(Vanuatu)的一种成年仪式，几百年前的瓦努阿图男人必须经受住高空悬跳的考验，才能算是到了成年...
2568浏览量2015-07-25
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夏天吃什么不长痱子
痱子的形成是由于夏季气温高，湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞。汗腺导管内汗液储留后，因...
7486浏览量2015-07-25