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人体最佳排毒秘方
人体就像一个天然大工厂，入睡后，依旧活跃的器官却在进行自己的排毒作息。一个人的睡眠状态好，就能更好地实现人体器官的“排毒...
6897浏览量2015-08-11
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通宵加班怎么吃挽回健康
通宵加班怎么吃挽回健康? 不知道大家有没有发现，身边的人熬夜已经成为常态，如果有的人十点前休息反而觉得很稀奇。熬夜危害...
5957浏览量2015-08-11
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秋季口干舌燥吃什么好
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热。人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干舌燥、咳嗽...
5056浏览量2015-08-10
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秋天吃什么豆子最养生
豆类营养丰富，秋季养生要多吃豆类，那么秋天吃什么豆子呢?适合秋季食用的豆类有很多，今天小编就秋天吃什么豆子这个问题，为你推荐...
6845浏览量2015-08-10
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秋季喝什么汤补血养颜
女人想要脸色红润，补血养颜汤不能少，那么秋季喝什么汤补血养颜呢?今天小编介绍秋季必喝的11款补血养颜汤，一起来看看秋季喝什么...
1936浏览量2015-08-10
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舌头发黑怎么办
舌头发黑怎么办 舌苔发黑 中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白...
3194浏览量2015-08-10
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舌头上有裂纹如何调理
舌头上有裂纹如何调理 舌头上有裂纹是什么原因 裂纹舌属于正常的舌象。虽然舌头有深浅的沟纹，但颜色正常，不影响舌头额...
7252浏览量2015-08-10
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舌头上有齿痕怎么回事
舌头上有齿痕怎么回事 舌头上有齿痕怎么回事 舌头上有齿痕，舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌(下面简称齿痕舌)。这是...
8473浏览量2015-08-10
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舌苔发白是怎么回事
舌苔发白是怎么回事 舌头发白是什么原因 舌苔发白发厚，有可能是上火的原因。一般舌头发白伴随着口腔有难闻的气味，严重...
8919浏览量2015-08-10
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舌头发麻是什么原因
舌头发麻是什么原因 舌头发麻是什么原因 气血不畅。 很大一部分患者不仅存在有舌头发麻的情况，同时还存在有舌头发...
4267浏览量2015-08-10
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秋天吃什么对心脏好
天气转冷，就要关注心脏健康。那么秋天吃什么对心脏好呢?秋天的菜篮子有不少食物对心脏健康有利，秋日里不妨常吃。具体秋天吃什...
5058浏览量2015-08-10
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秋天吃什么补身体
秋天，有利于调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。 秋季进补，应选用“补而不峻”...
5763浏览量2015-08-10
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舌头起泡是什么原因
舌头起泡是什么原因 舌头起泡是什么原因 舌头上经常起泡是口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大孝成圆形或卵...
2728浏览量2015-08-10
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秋季感冒煲什么汤喝
感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的汤相对易消化，同时热汤可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。那么秋季感冒煲什么汤...
4851浏览量2015-08-10
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舌头烫伤怎么办
舌头烫伤怎么办 舌头烫伤怎么办 平时吃东西太急或者是吃了过热的东西，舌头就容易出现烫到的症状，表现为舌头麻麻的，像针...
2849浏览量2015-08-10
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耳朵嗡嗡响怎么回事
耳朵嗡嗡响怎么回事 耳朵嗡嗡响怎么回事 有些人总是感觉耳朵里面有东西在“嗡嗡”作响，问身边的人，别人却说什么东西也...
1380浏览量2015-08-08
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冬泳的好处和坏处
冬泳的好处和坏处 冬泳的注意事项 既然有那么多冬泳爱好者都对其青睐有加，那么，为大家介绍一些冬泳注意事项。 1、冬...
1982浏览量2015-08-08
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男人夏季进补的三碗粥
夏季男人如何进补呢?男人进补也要根据男人的体型不同，采取不同的进补方案。具体怎么做呢?和小编小编一起看下吧，男人夏季进补...
3608浏览量2015-08-08
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夏季吃什么水果补肾
夏季吃什么水果补肾?我们都知道黑色水果有补肾功效，但夏季上市的很多水果也有补肾功效，那么夏季吃什么水果补肾呢?下面小编推...
3682浏览量2015-08-08
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脚臭是什么原因
脚臭是什么原因 怎么治脚臭 脚气是人们生活中的常见玻一旦发病，人往往感到奇痒难忍脚气不仅严重影响患者日常的工作和...
8855浏览量2015-08-08
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夏天喝什么最解渴
夏天气温高，水分丢失严重，需要及时补充水分。很多人喜欢夏天喝冰水来降温解渴，但是喝冷水一开始有降温作用，所以口渴解除，可冷水...
4577浏览量2015-08-08
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耳朵流水是怎么回事
耳朵流水是怎么回事 耳朵流水是怎么回事 正常情况下，外耳道内除了一些上皮脱落和少许干性耵聍外，多数人外耳道总是干净的...
3273浏览量2015-08-08
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立秋到底该不该贴秋膘
马上就要入秋，北方有“贴秋膘”一说，相传清代人们在立秋这天，悬秤称人，和立夏日所秤之数相比，以验肥瘦。体重减轻叫“苦夏”，属于...
3868浏览量2015-08-08
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立秋养生为什么吃玉米丝瓜
立秋节气的到来标志着夏季的炎热将离我们而去，这个时候身体的各个器官随着季节的变化而发生着一定的改变， 所以我们要注意养...
4352浏览量2015-08-08
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解酒水果有哪些
水果中的有机酸可与酒精中的乙醇相互作用形成酯类物质从而达到解酒的目的，因此水果解酒的首要条件就是：含有有机酸。那么符合...
4572浏览量2015-08-08
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夏季补肾吃什么？10种食物最有效
中医认为，肾为先天之本，人年纪大了之后肾功能逐渐减退是一个自然现象。与冷天进补不同，热天进补应以平补为主，在药材的选择上，可...
8311浏览量2015-08-08
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三伏天汗蒸好吗
汗蒸是针灸、拔罐以外另一种冬病夏治疗法，它通过给汗蒸房内所有电气石加温，使其从中放射出来的强远红外线、丰富的负氧离子和...
8474浏览量2015-08-08
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古人饭后如何养生
我们常听说，饭后百步走活到九十九。像这类古人总结的养生经验还有哪些呢?请和小编一起看下吧，古人饭后如何养生。 饭后手摩...
7693浏览量2015-08-08
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温开水的5种妙用
温开水的五种妙用 温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅...
4714浏览量2015-08-08
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甜米酒有什么养生保健功效
甜米酒很多人都爱喝，它浓醇香甜，酒精度数低，而且含丰富的糖类和维生素等营养物质，滋补性较强，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气...
3530浏览量2015-08-08
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红酒喝多了怎么解酒
酒逢知己千杯少啊，酒在日常的社交起着不可替代的作用。那么在醉酒之后，我们该怎么办呢?你应该了解一些日常最快解酒方法? ...
4578浏览量2015-08-08
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6款适合夏季补气养生汤
说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、常患感冒……这样的人，中医称作“气虚”。气...
8865浏览量2015-08-08
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蛙跳的动作要领有哪些？
两脚站立与肩宽，摆臂、收腹、下蹲协调，重心从后脚跟过渡到前脚掌起跳，两手带起，45度起跳，腾空要高，然后收腹双脚前伸，手往后摆，脚后...
1224浏览量2015-08-07
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蛙跳简介
蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。练习一组15-20次，每次练习15-20组，每组间歇60-90秒。做完后要有放松活动。蛙跳可以很...
8795浏览量2015-08-07
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骑行技巧有哪些
车手在骑车过程中如果摔倒，不仅会弄痛自己，还回感到十分尴尬。如果小心谨慎，并牢记一些简单的规则，大多数情况下可以避免摔交，至...
8130浏览量2015-08-07
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骑行简介
骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美的运动。一辆自行车配上一个背包，穿上骑行服，戴上骑行头盔、眼镜和...
1765浏览量2015-08-07
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蛙跳的好处是什么
蛙跳首先是一种剧烈的下肢运动，是锻炼提升体能的一种好方法，但蛙跳对下肢的冲击力非常大，练的过程中不注意或者稍微过量就会容...
1320浏览量2015-08-07
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夏季炎热不想吃饭，怎么办？
多喝粥汤，补充电解质 在夏季，应供给足够多的含水分食品，但更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质，尤其是钠和钾。 一些人...
8235浏览量2015-08-07
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立秋喝什么养生粥（附做法）
一、红枣莲子粥 做法： 1、红枣洗净去核，莲子、粳米洗净; 2、将红枣、莲子、粳米、姜放入砂锅中，加入适量清水，先用武火...
6754浏览量2015-08-07
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贫血吃什么调理 ？
食疗养生配图 1、补血的中药材：当归、阿胶 如果对于这个东西还比较的喜欢，就可以用当归和阿胶来煲鸡汤，经常饮用就可以补血...
9714浏览量2015-08-07
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骑行注意事项有哪些
骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)。提前至...
2598浏览量2015-08-07
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哪四款抗癌饮食方推荐
食疗养生配图 不同食物之间具有营养互补性，搭配得好还能使保健功效成倍增加。美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合...
5553浏览量2015-08-07
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什么食物可以健脑？
第一就是核桃 在我们常吃的核桃里面含有丰富的不饱和脂肪酸，能够更快的避免脑血管阻塞，补脑益智。 尤其是对于备考的学生...
1422浏览量2015-08-07
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吃玉米须的好处是什么
下面几个方法就是玉米须的喝法，但是肯定会有人问到玉米须还可以要吗?但是小编要告诉大家，玉米须不仅仅是可以喝的，他还可以治疗...
2079浏览量2015-08-07
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床头放两样东西让你睡得香
保健知识配图 枕边放生姜洋葱让你睡得香 洋葱和生姜的气味有安神作用，对治疗失眠有很好的作用。取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小...
9674浏览量2015-08-07
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贫血的人有哪些注意事项呢?
保健知识配图 1、食谱十分的广泛，贫血的人就不可以再喝茶和咖啡了，浓茶是最不适合喝的。 2、忌食辛辣和生冷不易消化的食物...
5971浏览量2015-08-07
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立秋后怎么饮食调养
1、银耳：又称白木耳，是一种有补益作用的名贵补品。其含有多种氨基酸、维生素，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功...
3891浏览量2015-08-07
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夏天吃什么肉比较有营养
夏天适合吃什么类型的肉才能营养又不燥热?其实夏天吃肉还有一番讲究，有的肉吃了还能去火排毒哦。什么肉那么神奇?下面带大家...
9516浏览量2015-08-07
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立秋后吃什么水果好
立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择： 立秋后多吃酸味的水果 1、苹果：中医...
5403浏览量2015-08-07
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夏天吃哪5种辣味食物 除湿又保健
提到“消暑散热”，多数人首先想到的是绿豆汤、冰西瓜。其实盛夏适当吃点辣也有助散热，早在唐朝孙思邈的“千金要方”里就提到，...
1236浏览量2015-08-07
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立秋必吃10种抗衰老食物
食疗养生配图 食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。 1、西兰花 西...
2955浏览量2015-08-07
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夏季饮食中的六大“黑马”
第一“黑马”芥兰。 1杯(8盎司，约合 237毫升)生芥兰中含钙101毫克，热量却只有30千卡，可提供一天的维生素C需求量以及两天的...
4062浏览量2015-08-07