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【蛋黄南瓜小米粥】蛋黄南瓜小米粥的做法_蛋黄南瓜小米粥的适宜人群
蛋黄南瓜小米粥是一道老少皆宜的粥品，南瓜小米粥中添加了蛋黄，营养更丰富，食疗功效也更全面。因为这一粥品营养成分多，而且很好消化，...
6319浏览量2016-03-14
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【青南瓜鸡蛋饼】青南瓜鸡蛋饼的做法_青南瓜鸡蛋饼的营养价值_青南瓜
鸡蛋饼是不少人都爱吃的一种面点，口感好、味道香，也有一定的营养价值。青南瓜鸡蛋饼也是北方的朋友非常喜欢的一种鸡蛋饼，青南瓜的...
2723浏览量2016-03-14
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【嫩南瓜的营养价值】嫩南瓜的食疗功效_嫩南瓜的食用禁忌
嫩南瓜也就是人们常说的青南瓜，主要的吃法是清炒或做馅，口感爽嫩。嫩南瓜的营养价值同样也很高，南北各地向来嫩瓜、老瓜兼食。嫩南...
3142浏览量2016-03-14
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【老黄瓜炒土豆片】老黄瓜炒土豆片的做法_怎么挑选黄瓜
夏日炎炎，吃上一口老黄瓜总能感到全身清爽舒畅。老黄瓜相比嫩黄瓜口感虽没那么脆嫩，但是多了几分韧劲，并且有一点天然的酸味，特别是...
1053浏览量2016-03-14
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【素炒黄瓜的做法大全】素炒黄瓜的营养价值_黄瓜怎么搭配最营养
黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。除此之外，常吃黄瓜对减肥和...
9690浏览量2016-03-14
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【南瓜绿豆小米粥】南瓜绿豆小米粥的功效_南瓜绿豆小米粥的适宜人群
南瓜绿豆小米粥是由南瓜、绿豆和小米作为主要食材熬制而成的，这一粥品中集合了这三种食材的营养成分，食疗效果极佳。南瓜绿豆小米...
2818浏览量2016-03-14
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【老黄瓜的做法大全】老黄瓜汤怎么做_黄瓜的挑选方法
炎炎夏日，想必在大家的冰箱里多多少少都会囤积着黄瓜。黄瓜是不可或缺的一种水果蔬菜。一般来说，人们购买黄瓜都喜欢那些带刺的，吃...
1625浏览量2016-03-14
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【青南瓜的功效】青南瓜的做法_青南瓜的营养价值
与其他品种的南瓜相比，青南瓜显得格外不一样，它色泽独特，果肉更有质感，吃起来是鲜嫩多汁的，没有老南瓜的那种甜味。青南瓜的功效也同...
4563浏览量2016-03-14
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【青南瓜的营养价值】青南瓜的食疗功效_青南瓜的做法大全
青南瓜表皮是青翠绿色的，也是是人们常说的嫩南瓜，果实表面平滑，含糖量较少。青南瓜的营养价值可不输老南瓜，它的维生素C含量和葡萄糖...
8176浏览量2016-03-14
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【老南瓜汤】老南瓜汤怎么做好吃_老南瓜汤的营养价值
在日常生活中老南瓜汤是人们常食用的粥品，老南瓜汤怎么做好吃可是有技巧的，老南瓜汤的营养价值非常丰富，其中老南瓜的钙、铁、胡萝...
5764浏览量2016-03-14
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【嫩南瓜煎饼】嫩南瓜煎饼的做法_嫩南瓜煎饼的营养价值
嫩南瓜也就是大家常见的青色皮的南瓜，它也叫青南瓜，和金黄色的南瓜口感很不一样。嫩南瓜的吃法很多，嫩南瓜煎饼是其中一种特别受欢...
5515浏览量2016-03-14
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【黄瓜鸡蛋汤的做法】黄瓜鸡蛋汤的功效与作用_孕妇能喝黄瓜鸡蛋汤吗
黄瓜鸡蛋汤是一道十分常见的家常菜，主要食材为黄瓜和鸡蛋。黄瓜为一种常见的瓜类，又名青瓜。黄瓜含有多种重要的矿物质和维生素，其...
3139浏览量2016-03-14
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【蒸南瓜饼的做法】蒸南瓜饼的营养价值_减肥能吃蒸南瓜饼吗
南瓜饼的做法很多，可以煎、炸，也能直接蒸熟了吃。相比起南瓜饼其他的做法，蒸南瓜饼的营养价值更高一些。蒸南瓜饼的做法也很简单，最...
3173浏览量2016-03-14
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【南瓜粥的功效与作用】南瓜粥的营养价值_南瓜粥的家常做法
中医认为，南瓜归脾、胃经，因此南瓜的功效与作用主要在于“补中益气”。所以，南瓜是非常养胃的一种食材，尤其适合脾胃虚弱、营养不良...
8895浏览量2016-03-14
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【黄瓜鸡蛋减肥法危害】黄瓜鸡蛋减肥法怎么做_黄瓜炒鸡蛋的原理
黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖...
7621浏览量2016-03-14
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【绿豆南瓜粥的做法】绿豆南瓜粥的功效_常吃绿豆南瓜粥可以减肥吗
绿豆南瓜粥看似平平无奇，但却有着非常高的营养价值，绿豆和南瓜除了营养美味外，还有一定的食疗功效。绿豆有很好的清热解暑、利水消...
2683浏览量2016-03-13
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【绿豆南瓜粥的功效】绿豆南瓜粥的营养价值_绿豆南瓜粥的适宜人群
绿豆南瓜粥是一道营养美味的家常养生粥，口感香甜，不少人都爱吃。绿豆的营养价值很高，具有清热解毒、利尿的功效，而南瓜则可以有益气...
5013浏览量2016-03-13
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【薏米红豆南瓜粥的功效】薏米红豆南瓜粥的营养_薏米红豆南瓜粥的做
薏米红豆南瓜粥是公认的祛湿健脾的食疗佳品，三者都是营养价值很高的食材，一同熬粥最突出的功效就是祛湿、消水肿、排毒。薏米红豆...
4066浏览量2016-03-13
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【汉拿山的南瓜粥怎么做】汉拿山南瓜粥的营养价值_汉拿山南瓜粥的热
不少网友每次去汉拿山都会忍不住多吃几碗汉拿山的南瓜粥，不仅香浓美味，还能快速解腻。汉拿山的南瓜粥怎么做呢？吃货们在家里也可以...
7878浏览量2016-03-13
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【宝宝南瓜粥的做法】宝宝南瓜粥的营养价值_宝宝吃南瓜粥要注意什么
南瓜粥富含丰富的维生素和矿物质等，这些营养成分对于宝宝的成长发育有很重要的作用。因此，在宝宝可以接受更多辅食后，妈妈们都会给...
3827浏览量2016-03-13
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【红枣南瓜小米粥】红枣南瓜小米粥的功效_吃红枣南瓜小米粥会胖吗
红枣南瓜小米粥是一道非常受欢迎的养生粥品。南瓜小米粥本身已经是绝佳的搭配，在粥中添加补血益气的红枣，令粥的口感更加丰富，营养...
8571浏览量2016-03-13
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【南瓜百合银耳羹】南瓜百合银耳羹怎么做_南瓜百合银耳羹的适宜人群
进入秋冬季节，嘴唇开始干裂了，脸部和手部也开始起皮了，身体各处也各种骚扰，是时候润一润了。南瓜百合银耳羹就是秋冬季节极佳的滋补...
9416浏览量2016-03-13
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【南瓜汤】南瓜汤的做法大全_南瓜汤的功效
南瓜是一种常见的食材，其富含多种人体所需的营养物质，有氨基酸、多糖类、类胡罗卜素、活性蛋白及多种微量元素。因此南瓜成为了爱...
3467浏览量2016-03-13
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【蛋黄南瓜的做法】蛋黄焗南瓜的做法_咸蛋黄焗南瓜
蛋黄南瓜，顾名思义就是用蛋黄和南瓜烹饪而成。蛋黄南瓜的做法主要有炒和焗两种，有些人会用南瓜裹蛋浆炸着吃。不同人口味不同，因此...
9327浏览量2016-03-13
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【南瓜粥】南瓜粥的做法_南瓜小米粥
南瓜粥是低糖、粗纤维的食品，最主要的作用就是“补中益气”。南瓜中富含丰富的维生素、果胶和纤维素等营养成分，吃南瓜粥不仅可以...
5685浏览量2016-03-13
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【南瓜饼】南瓜饼的做法大全_南瓜饼的制作方法
南瓜饼是生活中常见的点心，南瓜饼主要以南瓜和糯米粉为原料制作而成。南瓜蒸熟压成泥，糯米粉和南瓜泥按一定比例混合和成面团制作...
8713浏览量2016-03-13
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【南瓜小米粥的热量】南瓜小米粥的营养_南瓜小米粥的做法
南瓜小米粥营养丰富，适量食用对健康很有好处，也对一些疾病具有辅助治疗的效果。作为一种食疗滋补粥品，不少女士都担心吃多了会不会...
2946浏览量2016-03-13
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【南瓜紫薯馒头】南瓜紫薯花式馒头的做法_南瓜紫薯花式馒头的功效
南瓜，其果实可食，性温，味甘，含有维生素A极为丰富，对提高身体的抵抗力十分重要。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青...
7701浏览量2016-03-13
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【排骨蒸南瓜的做法】排骨蒸南瓜的营养_吃排骨蒸南瓜能丰胸吗
排骨蒸南瓜是一道营养菜肴，适合夏季食用，由用酱料腌制出来的排骨搭配甘甜的南瓜一同蒸制而成，口感丰富，营养全面。排骨蒸南瓜的做法...
4630浏览量2016-03-13
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【蒸南瓜】蒸南瓜的做法大全_蒸南瓜的营养价值
南瓜是一种常见的食材，而蒸南瓜就是南瓜的一种美食，那么蒸南瓜怎么做呢？蒸南瓜的营养价值有哪些呢？蒸南瓜的功效与作用有哪些呢？蒸南...
4237浏览量2016-03-13
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【南瓜紫薯粥】南瓜紫薯粥的做法_南瓜紫薯粥的功效
紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫...
9818浏览量2016-03-13
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【糯米蒸南瓜的做法】糯米蒸南瓜的食用禁忌_哪些人不宜吃糯米蒸南瓜
南瓜品种多样，做法也不少，糯米蒸南瓜是其中一种十分特别的做法。它是一道菜，也能算是甜品，软软糯糯的米配上甜甜的南瓜，两者融合的口...
3095浏览量2016-03-13
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【南瓜紫薯汤】南瓜紫薯汤的做法_南瓜紫薯汤的营养价值
南瓜不仅补血，而且具有解毒、助消化、降血糖等诸多保健功能，番薯也是很好的健康食品，被列为十大抗癌食品的首位，两种食材放在一起煮...
2071浏览量2016-03-13
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【蒸南瓜糕】蒸南瓜糕的做法_蒸南瓜糕的热量
蒸南瓜糕是一道低油少糖的甜品，具有补血益气养颜滋润的功效，特别适合女性。蒸南瓜糕的做法简单，主要的食材就是南瓜，也有人喜欢搭配...
2092浏览量2016-03-13
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【南瓜紫薯饼】南瓜紫薯饼的做法_南瓜紫薯饼的营养价值
紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改...
6447浏览量2016-03-13
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【微波炉蒸南瓜的做法】微波炉蒸南瓜要蒸多久_微波炉蒸南瓜的营养价
南瓜的做法很多，除了可以做菜之外，还能做成甜品。微波炉蒸南瓜就是一道能有效滋补润燥的甜品，而且微波炉蒸南瓜的做法很简单，做起来...
9421浏览量2016-03-13
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【南瓜小米粥的功效】南瓜小米粥的营养价值_南瓜小米粥的家常做法
南瓜小米粥是不少人都爱吃的一道养生粥品，既可以提供很好的饱腹感，热量又很低，还具有丰富多样营养成分，对健康很有益处。南瓜和小米...
9841浏览量2016-03-13
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【蒸南瓜的营养价值】蒸南瓜的做法_吃蒸南瓜可以减肥吗
蒸，作为一种保存食物最佳营养、体现食物最天然味道的烹饪方式体现出人们的智慧。南瓜，具有特殊的补中益气，消炎止疼，解毒杀虫的...
6898浏览量2016-03-13
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【南瓜小米粥的做法】南瓜小米粥的功效_南瓜小米粥的营养价值
当今社会，越来越繁忙的生活，使得人们很多时候都是随便解决自己的饮食问题，能按时吃一口热粥简直就是一件很奢侈的事情，更何况是...
4578浏览量2016-03-13
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【蒸南瓜的热量】蒸南瓜的营养价值_蒸南瓜需要多长时间_蒸南瓜可以蘸
南瓜味道甘甜，入口软糯润滑，很多人都喜欢吃，蒸南瓜是最常见的一种做法，蒸这种烹饪方式不仅能使锁住南瓜的原汁原味还能使南瓜的营养...
6368浏览量2016-03-13
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【燕麦南瓜粥的功效】燕麦南瓜粥的适宜人群_吃燕麦南瓜粥能减肥吗
燕麦南瓜粥不仅营养价值高，而且口感也很好，不少人都爱吃的健康粥品之一。燕麦南瓜粥的功效也很强大，这主要是因为燕麦和南瓜都是食...
2962浏览量2016-03-13
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【蒸南瓜需要多长时间】蒸南瓜的家常做法_蒸南瓜的营养价值
蒸南瓜做法简单，但是却是一道非常受喜爱的菜肴，这主要是因为其不仅口感好，营养价值也很高。这道菜在烹制的时候最需要注意的就是蒸...
5401浏览量2016-03-13
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【小南瓜炒肉】小南瓜炒肉的做法_小南瓜炒肉的营养价值
中国在饮食上一向主张荤素搭配营养更全面健康，既有肉类的优质蛋白又有蔬果的丰富维生素。比如下面这一道：小南瓜炒肉。小南瓜...
2167浏览量2016-03-13
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【南瓜小米粥的营养价值】南瓜小米粥的功效_南瓜小米粥的做法
南瓜小米粥大家一定都喝过，但不少人都并不了解南瓜小米粥的营养价值有多高。这道粥品不仅仅是卖相好、口感好，其实还很有“内涵”...
6997浏览量2016-03-13
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【小南瓜汤】小南瓜汤的做法_小南瓜汤的功效
相信大家都喝过小南瓜汤吧，小南瓜汤的做法可谓五花八门，大家也可以根据个人口味加入奶油、白糖等做成不同风味的小南瓜汤。小南瓜...
8733浏览量2016-03-13
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【老南瓜汤】老南瓜汤怎么做好吃_老南瓜汤的营养价值
在日常生活中老南瓜汤是人们常食用的粥品，老南瓜汤怎么做好吃可是有技巧的，老南瓜汤的营养价值非常丰富，其中老南瓜的钙、铁、胡萝...
2261浏览量2016-03-13
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【南瓜的热量】南瓜的营养价值_南瓜的功效与作用
南瓜在日常生活中是再普通不过的食物了，南瓜的热量和碳水化合物都很低，每100克南瓜产生的热量约为8.1千卡。南瓜的营养价值十分丰...
6346浏览量2016-03-13
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【南瓜粥的热量】南瓜粥的做法_南瓜粥的营养价值_南瓜粥配什么菜
南瓜粥不少人都爱吃，它金黄色的卖相总是让不少吃货食欲大开。但是有爱美的女士就非常好奇，南瓜粥的热量高吗？吃南瓜粥吃多了会变胖...
6267浏览量2016-03-13
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【清炒黄瓜的做法大全】清炒黄瓜的功效_清炒黄瓜的食材选购
清炒黄瓜白绿相间，口味咸鲜，清脆可口，用来配饭或配面都非常地好吃。清炒黄瓜的做法可以有很多种，每种做法都各有其特色。为了帮助大...
5460浏览量2016-03-13
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【素炒黄瓜的做法大全】素炒黄瓜的营养价值_黄瓜怎么搭配最营养
黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。除此之外，常吃黄瓜对减肥和...
9523浏览量2016-03-13
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【青南瓜饼】青南瓜饼的做法_青南瓜饼的营养价值
相比起人们常吃的老南瓜，青南瓜的果肉更有质感，基本没有甜味，但是汁水很多，适合拿来炒食，也可做成糕点饼类。青南瓜饼就是青南瓜非常...
3988浏览量2016-03-13
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【青南瓜的做法】青南瓜的营养价值_青南瓜的皮可以吃吗_青南瓜食用禁
青南瓜营养价值良好，口感鲜嫩，用来炒食最合适不过了。青南瓜的做法主要也是清炒，其次就是做馅儿，可以用来做煎饼，也能用来做包子馅。...
1348浏览量2016-03-13