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祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法

来源:互联网 分类:美容瘦身

红豆薏米汤

   红豆薏米汤用料工具

主料: 红豆 (280克) 薏米 (200克)
调料: 大枣 (30克) 水 (1500克)
厨具: 电压力锅

   红豆薏米汤的做法:

红豆薏米汤
  1.准备好原材料
红豆薏米汤
  2.红豆和薏米清洗干净,用温水泡两个小时
红豆薏米汤
  3.将红豆和薏米倒入压力煲里,加入水
红豆薏米汤
  4.加入红枣
红豆薏米汤
  5.插上电源,调到“八宝粥”功能,压力调到“7”,按下开始键开始煮
红豆薏米汤
  6.程序结束后,可以自动泄压,也可以手动泄压,红豆薏米汤做好了,汤清清爽爽,红豆薏米很软烂好吃

   小窍门:

一、红豆薏米一定要先泡两个小时左右; 二、喜欢吃甜的可以稍微加点糖,加红糖比白糖好些,如果为了减肥就不要加糖了。
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