八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

水果沙拉的做法

来源:互联网 分类:美容瘦身

    冬季进补,除了一些肉类,蔬菜,五谷杂粮,还要从水果当中补一些维生素和矿物质。猕猴桃有美容养颜的功效,有的说猕猴桃可以清除体内的毒素,当然也有很多...丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用.香蕉快乐之果,富含镁和钾,对人体非常有利,所以我推荐这款水果沙拉,希望大家喜欢:

    主料

    香蕉1根  猕猴桃半个  酸奶1袋

    辅料

    果丹皮1个

    水果沙拉的做法

    1.准备香蕉等原材料

水果沙拉的做法

    2.香蕉切片

水果沙拉的做法

    3.猕猴桃对半切开,用勺挖出来,切月牙片。

水果沙拉的做法

    4.将香蕉,猕猴桃摆盘,中间放一瓣桔子

水果沙拉的做法

    5.淋酸奶,用果丹皮剪成心形,装饰

水果沙拉的做法

    烹饪技巧

    酸奶最好用原味的,还可以加其它水果,例如火龙果等

返回实用菜谱网首页