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胡萝卜豆浆的做法

来源:互联网 分类:特色小吃

    胡萝卜含有胡萝卜素、维生素B/C等中营养成分,味甘、性平、入肺、脾经,具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效。加入胡萝卜制成豆浆,营养丰富、口感清新

    主料

    黄豆1杯  大米半杯  胡萝卜1根

    辅料

    白砂糖适量  清水1300毫升

    胡萝卜豆浆的做法

    1.黄豆、大米清洗干净,清水浸泡过夜

胡萝卜豆浆的做法

    2.胡萝卜1根清洗干净

胡萝卜豆浆的做法

    3.胡萝卜去皮切小丁。黄豆大米沥干水分

胡萝卜豆浆的做法

    4.所有材料一起放入豆浆机,加水至最高水位线。启动豆浆机湿豆豆浆功能

胡萝卜豆浆的做法

    5.程序结束,倒出豆浆,使用滤网过滤,去除豆渣

胡萝卜豆浆的做法

    6.过滤好的豆浆加适量白糖搅拌均匀即可

胡萝卜豆浆的做法

    烹饪技巧

    使用豆浆机自带量杯量取材料;黄豆和大米要提前浸泡过夜;白糖根据个人口味添加

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