来源:互联网 分类:养胃粥
非常养生的一碗粥,放了多种的米和豆,营养都在里面,冬季养生必备,快试试吧
五谷杂粮粥用料工具
主料:大米(50g)红豆(10g)薏米(10g)绿豆(10g)燕麦(10g)黑米(10g)高粱米(10g)水(1300g)辅料无 厨具: 其它分类主食原味煮一小时普通难度
五谷杂粮粥的做法:
1.所有材料混合
2.用水冲洗干净
3.养生壶中放入适量水,放入洗净的米
4.选择五谷粥功能
5.成品
6.成品