八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

蒜蓉荷兰豆的做法

来源:互联网 分类:小炒菜谱

蒜蓉荷兰豆
清脆爽口的蔬菜。关键是不用吃里面的葱蒜,但是可以品到葱蒜的香味。

   蒜蓉荷兰豆用料工具

主料: 荷兰豆 (一盘) 大蒜 (三瓣)
调料: 盐 (适量)
厨具: 炒锅

   蒜蓉荷兰豆的做法:

蒜蓉荷兰豆
  1.荷兰豆择好洗净,葱蒜切沫。荷兰豆焯水捞出。
蒜蓉荷兰豆
  2.炒锅热后,倒适量油放入葱蒜炒出香味。(通常妈妈做的时候会放淀粉勾芡,可是炒出的葱蒜会粘在菜上,不好挑拣啊。自己炒菜可以任性些嘛!)
蒜蓉荷兰豆
  3.放入焯过水的荷兰豆,盐,翻炒均匀。
蒜蓉荷兰豆
  4.乘盘,淋点海鲜酱油。DUANG~DUANG~

   小窍门:

这样炒出来,葱蒜比较容易挑拣。炒葱蒜的时候,火小些,别跑神哦,会HU~的。
返回实用菜谱网首页