八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

金枪鱼罐头有营养吗?金枪鱼罐头的做法大全

来源:互联网 分类:春季食谱

  金枪鱼味道丰富,营养价值高,用来做成金枪鱼罐头是它比较常见的一种做法,品种很多,可以做成各种各样的口味,因为金枪鱼的蛋白质含量很高,所以金枪鱼罐头的销量一直不低,被人们用来当做滋养身体的好食物,可以说金枪鱼罐头的营养非常丰富,相比水果罐头,它的做法要稍微复杂一些。

金枪鱼罐头1

  食材明细:

  新鲜的鱼适量;

  制作步骤:

  1.新鲜的鱼反复清洗干净,如果是冻鱼最好是放在水龙头下,用流水解冻;

金枪鱼罐头2

  2.放在蒸锅中蒸煮一段时间,具体的时间根据鱼的多少和大小酌情而定;

金枪鱼罐头3

  3.准备好罐子,因为要长期保存的,所以罐子的杀菌消毒处理不能省,将其用清水洗干净后放在锅中,加入清水大火煮开,为了彻底除菌,也可以加入食用洗涤剂清洗,一定要将罐子洗干净;

金枪鱼罐头4

  4.将蒸煮好的鱼装在罐子里面,尽快的密封起来,静置一会儿使其冷却,然后放在冰箱中冷藏起来,一段时间之后就可以直接食用了。

金枪鱼罐头5

  小贴士:

  金枪鱼罐头的使用方法非常丰富,最简单的是开盖即食,或者是取出适量夹在吐司面包里面使用,风味十足,非常开胃,而且金枪鱼的鲜美味道尽量的保持,还具有很好的滋补功效。

返回实用菜谱网首页