八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

芝麻火腿饼的做法

来源:互联网 分类:面食

    医认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平。中医养生学家主张:冬季养生,避寒就温、歙阳护阴,以使阴阳相对平衡。此时要适量补充钙,芝麻不仅含有大量的营养素,还是最佳补钙的食品。鸡蛋也是最佳冬季养生食材,所以推荐这道主食,喜欢的看看:

    芝麻火腿饼用料工具

    主料:面粉(200克)鸡蛋(2个)芝麻(20克)辅料盐(1小勺)葱花(10克)
    厨具: 不粘锅分类饼主食咸鲜十分钟简单难度

    芝麻火腿饼的做法:

    芝麻火腿饼

    1.将火腿和葱切好(如图

    芝麻火腿饼

    2.面粉里面加两个鸡蛋,火腿和葱花

    芝麻火腿饼

    3.加适量清水,盐和成稀糊,加芝麻

    芝麻火腿饼

    4.和好的面糊

    芝麻火腿饼

    5.锅里抹一点油

    芝麻火腿饼

    6.将面糊倒入,摊成饼

    芝麻火腿饼

    7.翻面烙熟就可以

    芝麻火腿饼

    8.将饼取出

    芝麻火腿饼

    9.卷好

    芝麻火腿饼

    10.摆盘

    小窍门:

    此饼在烙的时候,锅就抹一点油就可以了。

返回实用菜谱网首页