糯米紫菜卷
来源:互联网 分类:馒头
- 用料
- 面粉400g
- 鲜玉米1个
- 糯米100g
- 植物油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 胡椒粉适量
- 胡萝卜半个
- 酵母5g
- 细砂糖10g
- 紫菜4片
- 糯米紫菜卷的做法步骤
-
1.准备所需材料。
-
2.糯米提前泡2小时。
-
3.将泡好的糯米洗净,沥干水分,锅内铺上纱布放入糯米蒸熟(大概20分钟)。
-
4.蒸熟的糯米取出打散备用。
-
5.酵母用温水溶化后,静至5分钟。
-
6.将细砂糖加入面粉中,再倒入酵母。
-
7.拌成絮状。
-
8.倒入面包机揉面15分钟。
-
9.揉成光滑面团后取出盖上保鲜膜常温发酵。
-
10.鲜玉米洗净削成粒,胡萝卜切成小丁。
-
11.将玉米和胡萝卜加入蒸好的糯米中。
-
12.加入盐、植物油、鸡精。
-
13.再加入胡椒粉。
-
14.将糯米馅拌匀。
-
15.取一片紫菜放平,铺上糯米馅。
-
16.卷成圆柱状。
-
17.面团发酵至原来的2倍大。
-
18.取出面团揉匀排气,分成四块。
-
19.取一小面团擀成长片。
-
20.放入紫菜糯米卷。
-
21.然后卷起,两边收口捏紧。
-
22.入蒸锅醒发15分钟。
-
23.再开大火蒸熟,取出切段即可。
- 小贴士
-
糯米卷中糯米性温,能养胃益气,适合脾胃虚寒的人群食用。
糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。
上锅蒸的时间要根据,糯米卷的大小来调整,一般是20分钟左右。
没有面包机的朋友,可手工揉面,揉至面团光滑即可进行发酵。
- 推荐美食
- 相关菜谱