鲜肉豆角丝包子的家常做法

    夏天，一串串的豆角挂下来，几天就能摘一筐，吃不完的豆角，挂在架上，便老了。摘下来，洗干净，用自制的工具切成豆角丝，趁着大太阳，几个小时后便蔫了。不过两三天，豆角干便晒好了。冬天，拿出豆角干，炖肉放点，炒菜来点，做馅也没问题哦。

    自家种的豆角，晒的豆角丝，纯天然无污染，吃起来最放心。

    诱惑味蕾的面食——鲜肉豆角丝包子

    原料：五花肉、豆角丝、中筋面粉、胡麻油、盐、小苏打、干酵母、大葱、姜、大蒜、料酒、老抽、十三香、花椒粉、香油

    鲜肉豆角丝包子的做法

    1.猪肉切成小块，与葱、姜、蒜放到料理机中，打成肉馅。

    2.肉馅中放入料酒、老抽、盐、胡麻油、十三香、花椒粉拌匀。

    3.豆角丝用温水泡开，再用水煮熟。捞出来沥干水份，放到料理机中打成末，与肉馅拌匀，最后放上香油拌匀。

    4.面粉中放入干酵母，混和均匀，放入清水，和成稍软的面团，放到温暖处发酵。

    5..小苏打放到碗中用清水化开，倒在发酵好的面团上，揉匀。

    6.将面团放到面板上揉三四分钟，饧十五分钟。

    7.将面团搓长，切成剂子。

    8.取一剂子竖起来按扁，擀成圆片，中间放上馅料，包成自己喜欢的样子，上锅蒸熟。

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    豆角和鸡肉能一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。

    豆角和木耳能一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。