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吃哪七种食物帮你留住青春
食疗养生配图 海苔 大海真的是我们最天然的青春宝藏：珍珠、鱼油、虾??连最棒的抗老零食它都为我们准备好了!爱吃海苔吗...
8790浏览量2015-07-22
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气血两虚怎么补
食疗养生配图 从中医理论的角度来说，体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，不同的虚证应当使用不同的药材和食材对症调...
5951浏览量2015-07-22
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美白护肤吃什么好
食疗养生配图 1.木耳红枣汤 配料包括茯苓、淮山药、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可当茶饮或是甜品。...
6310浏览量2015-07-22
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如何预防口角炎
口角炎，俗称烂嘴角，常发生在口角黏膜的一侧或两侧。分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。 营养不良性口角...
9021浏览量2015-07-22
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老年人练习太极拳有哪些注意事项
很多老年人喜欢练习太极拳，因为太极拳动作舒缓，老人练习之后可以加强身体的柔韧性。那么，老年人练习太极拳有没有什么要注...
8617浏览量2015-07-22
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秋季如何保护肠胃
肠胃是人体很强大的一个功能系统，一旦发生异常，那后果不堪设想，秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激...
3377浏览量2015-07-22
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大暑为什么要喝老鸭汤
“小暑接大暑，热得无处躲”。农历二十四节气中的“大暑”，是一年里最热的时候。南京人喜欢吃鸭子，大暑这一天老南京流行吃...
3554浏览量2015-07-22
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大暑喝绿豆汤清热又解暑
绿豆汤，不可不说是夏季每家每户的必备消暑品，在《本草纲目》中记载：“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。”...
2552浏览量2015-07-22
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如何预防甲醛中毒
甲醛是一种重要的有机原料，主要用于塑料工业、合成纤维、皮革工业、医药、染料等。一般室内的甲醛多来源于各类人造板材(大芯...
3918浏览量2015-07-22
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为什么晒太阳有益健康
生活常识配图 为什么晒太阳有益健康? 维生素D3是人和很多动物生长、发育、维持生命必不可少的脂溶性维生素。如果人缺...
7625浏览量2015-07-22
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吃什么补肾健脾？
俗话说以形补形，腰果以其神似肾脏的外形赢得了许多人的青睐。中医认为腰果可以润肺祛痰、补肾健脾，当然，腰果的营养价值并...
6901浏览量2015-07-22
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口腔有异味该怎么办
无论是生活中的交际，还是生意场上谈生意，如果出现口腔异味，总会感到尴尬，通常口腔有异味，加上较厚的舌苔，说明你的胃肠功能不是很...
3726浏览量2015-07-22
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肝火旺盛要吃什么？
食疗养生配图 荸荠汁 上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病，但也很折磨人。而荸荠就是清热去火的“...
7887浏览量2015-07-22
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上班族怎么放松心情
如今现代社会速度的发展，使上班族每天忙碌的工作，时间久了总会感到心里有压力，那么，每天忙碌于工作中的你，是否有考虑过采用何种...
3034浏览量2015-07-22
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小孩感冒咳嗽能吃鸡蛋吗?
孩子是每个家庭的希望，每一个父母都希望自己的孩子能够拥有健康的身体，能够获得足够的营养，但是宝宝由于自身发育...
5895浏览量2015-07-21
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天天吃这些食物小心患上尿毒症
天天吃这物小心患上尿毒症 1肾脏一怕：大鱼大肉，蛋白太多 现在很多职场人士经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量超标。长期...
6483浏览量2015-07-21
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滑板技巧有哪些
滑板是当下较为流行的极限运动之一，很受年轻朋友的追捧，滑板的玩法技巧也有很多种，那滑板技巧有哪些呢? 1、上下滑板 ...
4213浏览量2015-07-21
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6种缓解肾虚腰痛的食物
肾虚腰痛吃什么好? 因为长期使用同一固定姿势工作(使用电脑或开车)，身体僵硬不动，加之工作导致精神紧张，久而久之，就会损伤肾...
5450浏览量2015-07-21
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家庭用药避开8个误区
家庭用药避开八个误区 1盲目补钙—吃出结石、便秘 老人、孕妇和儿童这三类特殊群体，用药非常有讲究，需要根据年龄、体重...
8787浏览量2015-07-21
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如何从手部看健康
如何从手部看健康 指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑淤...
1359浏览量2015-07-21
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老人服药牢记饮食禁忌
老人服药牢记饮食禁忌 对于药物大家应该知道，几乎所有的药物在饮食上都有禁忌，如果不遵守这些禁忌，就会让药效降低或者失效，所...
4474浏览量2015-07-21
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滑板的好处有哪些
风靡这个时代的滑板车运动在不知不觉中对人们的生活产生了一定的影响，孩子们的生活更加丰富多彩，同时也提高了治理，锻炼了身体...
7842浏览量2015-07-21
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6种指甲形状看出身体大隐患
6种指甲形状看出身体大隐患 以前有许多人通过了指甲的色泽、颜色、纹理、月牙瓣儿来查看我们的身体健康，其实还有一种方法...
2388浏览量2015-07-21
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滑板简介
Skateboard滑板项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动...
3295浏览量2015-07-21
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烤肉涂柠檬汁好吃不得癌
新鲜柠檬汁洒在烤肉上 1消除部分致癌物质毒性烤肉更鲜嫩美味 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，会在人体内长期积...
1939浏览量2015-07-21
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中医学用什么办法“凉血”
中医学用什么办法“凉血” 1吃凉血、清凉滋润的食物 如莲藕、雪梨、苦瓜、黑芝麻、鸭肉、苦菜、鲜芦笋、绿豆、丝瓜、...
5727浏览量2015-07-21
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夏天常吃烤肉的6个危害
夏天常吃烤肉的六个危害 1 肉类经过烧烤，食物的性质偏向燥热，烤肉的时候师傅还会放上很多的调料，像是孜然、辣椒等等，这种烤...
5690浏览量2015-07-21
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滑冰注意事项
经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。滑冰的时...
2404浏览量2015-07-21
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女性夏季饮食养生建议
女性夏季饮食养生建议 1食宜清淡喝点花样粥 夏季高温多雨，湿气重，容易困脾。脾主运化，喜燥恶湿。湿热困脾会影响脾运...
1692浏览量2015-07-21
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滑冰技巧有哪些
炎炎的夏日，要感受冬季的清凉，最好的地方莫过于溜冰场了。滑冰运动成为当年人们喜欢的一款运动，然而滑冰的技巧有哪些?掌握滑冰...
8707浏览量2015-07-21
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滑冰简介
滑冰是一项集速度、协调、力量、耐力、柔韧、平衡、灵活、优美、稳定于一身的运动项目。有助于锻炼身体的协调能力，它可以使...
3801浏览量2015-07-21
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海盐热敷有什么建议
海盐热敷建议 1海盐热敷一定要先像医生叙述自己的病情，询问是不是可以热敷 2海盐热敷特别的妇科用热敷，能选微波炉加热的...
1409浏览量2015-07-21
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男人吃什么能补肾虚
男人吃什么补肾虚 其实在平时的饮食上，吃什么补肾虚。我们不妨试着做做芡实核桃莲子粥，做法也是很简单的，主要就是使用芡实研...
8949浏览量2015-07-21
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盐竟能用来解决3种疼痛
盐敷可以使肌肉放松，加速局部的血液循环，热盐的渗透性强不仅能将热气渗透到人体内，还可以将铁力的湿气、寒气吸收出来，可以消炎驱...
4940浏览量2015-07-21
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肾虚腰痛有什么养生食谱
肾虚腰痛的食谱 1枸杞子猪腰粥。 枸杞子10g，猪腰子一个(去内膜，切碎)，大米100克，葱姜食盐适量，同煮成粥。具益肾阴、补肾阳...
8712浏览量2015-07-21
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滑板注意事项
板在脚下，危险在身上.玩板的朋友离不开板，更脱不了摔.特别是初学者，对板还是很陌生，重心还是很难控制好，稍不留神便板损人伤，有如...
3460浏览量2015-07-21
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滑冰的好处有哪些
滑冰是一项老少咸宜的健体运动，每个人都可以按照自己的步伐开始，涉及全身的肌肉活动，它是一项具节奏感的运动，若有规律地练习，可...
2814浏览量2015-07-21
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6大饮食原则老年人少患疾病
老人夏季饮食注意 在炎热的夏季，冷饮、冷食可以帮助我们提高食欲，防暑降温，但老年人不宜多食冷食。因为老年人胃肠黏膜已经发...
4094浏览量2015-07-21
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盐敷的其他作用及注意事项
盐敷的其他作用 1热盐敷治疗咳嗽。利用热盐敷在肚脐和两胁能够温肺止咳。肚脐连通肾脏，而两胁通肺，所以热盐敷这两处可以起...
4498浏览量2015-07-21
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上班族养胃忌讳
上班族养胃忌讳 1忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直...
3561浏览量2015-07-20
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夏季白领怎样防咽炎的妙招
夏季白领防咽炎的妙招 1办公室内外温差大，室内空气质量差，容易诱发咽喉炎 白领们大部分在装有中央空调的写字楼内办公。...
6851浏览量2015-07-20
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年轻白领睡懒觉的5大伤害
年轻白领睡懒觉的五大伤害 不少上班一族由于工作需要，每天要起个大早赶车，车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。经过一周的...
9288浏览量2015-07-20
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颈椎操注意事项
常做颈椎操虽然可以起到锻炼颈椎、舒缓颈部肌肉的作用，对预防颈椎病有一定的效果。那做颈椎操注意事项都有些什么? 1、过...
3171浏览量2015-07-20
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经常嚼口香糖好不好
口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。是很受世...
7973浏览量2015-07-20
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体内湿气是百病之源
现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲，脾...
1003浏览量2015-07-20
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毽子技巧有哪些
毽子的基本踢法，主要有“盘、拐、绷、蹬”四种，用脚内侧踢为“盘”，用脚外侧踢为“拐”，用脚面踢为“绷”，用脚掌踢为“蹬”，用脚...
7943浏览量2015-07-20
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毽子的好处有哪些
毽子是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备，运动量可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于...
8425浏览量2015-07-20
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人体健康七个硬性指标
一旦身体不适，很多人就怀疑是不是得了大病，其实，你的身体可能比你想象的更健康。美国福克斯新闻网报道称，如果身体有以下7个表现，...
3660浏览量2015-07-20
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缓解办公室白领疲劳的9大高招
缓解办公室白领疲劳的9大高招 1可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气，也可以将窗户打开透气。 2有可能...
5090浏览量2015-07-20
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上班路上不能做4件事
上班路上不能做四件事 1边走边吃胃肠负担重 在路边买些早点，一路走一路吃，走到单位时差不多刚好吃完。这种看似省时间的...
5005浏览量2015-07-20
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毽子简介
毽子古称“抛足戏具”，是一种用鸡毛插在圆形的底座上做成的游戏器具。踢毽子中国民间体育游戏。毽子有鸡毛毽、皮毛毽、纸条...
2255浏览量2015-07-20
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颈椎操技巧有哪些
在未患颈椎病而颈椎不适或者患有颈型颈椎病等颈椎病初期，可以通过做颈椎操的方式来缓解病痛。那颈椎操技巧有哪些呢? “米...
3485浏览量2015-07-20