八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

与苹果相克的食物

来源:互联网 分类:饮食常识

 与苹果相克的食物

饮食常识配图

  苹果的功效与作用有很多,吃苹果的好处不少,那么苹果不能和什么一起吃呢?

  苹果与胡萝卜不宜同食

  胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质,这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C,会大大降低苹果原有的营养价值。

    苹果与萝卜相克

  苹果含有丰富的植物色素,若与萝卜一起食用经胃、肠道的分解,可产生抑制甲状腺功能的物质,诱发甲状腺肿。

    镀锌容器不能炖煮苹果

  苹果皆含有大量有机酸,在加热炖煮的情况下,使锌大量溶解而混入食物,故易引起中毒。

    痛经者不能食用青苹果

  青苹果酸涩收敛之品,易导致气血淤滞,月经淋漓不尽。所以痛经患者应忌食酸性食物。

20140126160937-284473768.png

    苹果的相宜食物,这些食物和苹果搭配最好

    鱼肉+ 苹果

  苹果中富含果胶, 有止泻的作用。与清淡的鱼肉搭配, 更加美味可口。

  苹果+ 牛奶

  清凉解渴,生津除热,抗癌防癌

  苹果+ 茶叶+ 洋葱

  苹果、洋葱、茶叶具有保护心脏的功效, 吃后可减少心脏病的发病率,  因为这些食物中含有大量的黄酮类天然化学抗氧化剂。饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、洋葱和茶叶。

返回实用菜谱网首页