鲜榨菠萝汁的做法
来源:互联网 分类:美容瘦身
据说春吃菠萝止渴开胃。菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益,也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。来一杯鲜榨的菠萝汁,既好吃、营养又保健
主料
菠萝1只
辅料
盐适量 纯净水少许
鲜榨菠萝汁的做法
1.准备好去皮的菠萝。
2.洗净,切块,放在盐水中浸泡20分钟,捞出沥干水份
3.放入豆浆机中。
4.倒入适量的纯净水。
5.盖上盖,通电,选择蔬果功能, 开始工作,数分钟后
6.开盖,鲜菠萝汁就榨好了
7.倒入杯里就可以开吃啦
烹饪技巧
菠萝一定要用盐浸,否则很容易过敏~
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