八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

莲莲有鱼

来源:互联网 分类:粤菜

  • 用料

  • 鲜鱼1个


  • 莲莲有鱼的做法步骤

  •   1.将鱼身肉去骨、去刺,剁泥

  •   2.放容器里加浓青菜汁将鱼肉染成绿色。

  •   3.染好后鱼肉泥里加蛋清、生粉、姜汁,盐,用力的向一个方向绞绊。

  •   4.加少许猪油,料酒、鸡精、白胡椒面接着绞绊。

  •   5.捏成莲蓬状上笼蒸20分钟,点上花生。

  •   6.装盘浇欠。

  • 小贴士

  •   1、材料的选择上,豆干最好选择那种有点硬的五香豆干;刀豆要选嫩一点的;香肠当然是瘦一点的好,不能有哈喇味;
    2、刀豆必须用手掰成段,这样可以撕掉老筋,而不是用到切;
    3、刀豆如果不煮熟是有毒性的,所以要先焯水以断生,焯水后过凉水,是为了使其颜色翠绿,与红的香肠相映,色泽很好看。

返回实用菜谱网首页