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花生薏米薯圆糖水的做法

来源:互联网 分类:苏菜

    花生、薏米、红薯、糯米粉都是些养颜、美肤、生血的好材料;我问家中试吃主要成员——儿子,试试味道怎么样,他一下子吃光才说,爽口、好吃、清甜!虽说女人是水做的,但你能说一家老少都不用滋润吗,花生薏米薯圆糖水是一个全家都适合吃的好甜品,在冬天热乎乎的吃上一大碗,干燥没有,滋润常在!

    主料

    糯米粉100克  花生50克  薏米50克  红薯100克

    辅料

    冰糖适量  水适量  姜片5克

    花生薏米薯圆糖水的做法

    1.备各材料,花生、薏米需提前泡透

花生薏米薯圆糖水的做法

    2.用适量的水先煮花生、薏米,约30分钟

花生薏米薯圆糖水的做法

    3.利用煮的时间把糯米粉与红薯泥搓成团,各家用的红薯含水量不同,搓粉团时应边拌边加水

花生薏米薯圆糖水的做法

    4.把薯圆柸搓成细长条,切小颗待用,其实做什么形状是没关系的,只要你喜欢

花生薏米薯圆糖水的做法

    5.煮好花生薏米后,加姜片与冰糖

花生薏米薯圆糖水的做法

    6.待糖溶化后加进薯圆

花生薏米薯圆糖水的做法

    7.薯圆煮至浮起,关火

花生薏米薯圆糖水的做法

    8.即可装碗食用

花生薏米薯圆糖水的做法

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