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南瓜粥的做法大全

来源:互联网 分类:精选菜谱

粥是我国常吃的东西,早餐来一碗好粥,可以精神一上午,各种养生保健的粥还有着不同的食疗功效,在南瓜的做法大全中介绍的几种粥具有养胃,解毒 ,清热益气的功效,而且南瓜加入粥中能让粥更加的香甜。

南瓜粥的做法大全

南瓜粥的做法大全—家常南瓜粥

南瓜粥的做法大全

食材准备

南瓜300克,大米100克,水适量。

方法步骤

1、将南瓜洗净去皮后切成均匀的小块;

2、大米洗净后放入锅中,南瓜也放入锅中;

3、然后按下煮粥键,待其自动煮好提示即可。

南瓜粥的做法大全—奶油南瓜粥

南瓜粥的做法大全

食材准备

南瓜适量,牛奶200克,淡奶油50克,盐,炼乳少许。

方法步骤

1、将南瓜去皮和瓤后切块,放入微波炉中叮10分钟;

2、将叮熟的南瓜中加入淡奶油,盐和牛奶,放入料理机中打成泥;

3、打好倒出后放上少许淡奶油和炼乳即可。

南瓜粥的做法大全—小米南瓜粥

南瓜粥的做法大全

食材准备

小米100克,南瓜200克,水适量。

方法步骤

1、将南瓜去皮切块,小米洗净后浸泡半小时;

2、电饭锅中加水,放入小米,煮开锅片刻后倒入南瓜块;

3、煮至粥熟即可盛出,想要南瓜更烂可以多煮一会或者事先捣烂。

南瓜粥的做法大全—百合南瓜粥

南瓜粥的做法大全

食材准备

南瓜200克,糯米100克,百合,冰糖,黑芝麻,花生仁适量。

方法步骤

1、将糯米放入料理机中打成粉末,百合洗净,南瓜去皮切块待用;

2、取砂锅放入适量水,倒入糯米粉大火煮开,然后倒入南瓜块;

3、煮开后转为小火,煮成蓉状,然后放入百合和适量冰糖煮化;

4、最后加入黑芝麻和花生碎拌匀即可出锅。

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