八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

淮山杞莲煲凤爪

来源:互联网 分类:川菜

用料
鸡脚350克
猪瘦肉250克
淮山50克
杞子25克
莲子50克
百合25克
元肉25克
 
淮山杞莲煲凤爪的做法步骤

   1.鸡脚用滚水烫后剥去脚衣,斩去脚甲。猪瘦肉洗净后切成大块,飞水后漂净

   2.配料用温水浸泡后淘洗干净,莲子去掉莲心。

   3.洗净煲后,放进3000克(约12碗水)清水,再将煲置于炉上。将煲内水烧滚后,把所有汤料全部倒进煲内煲之。先用大火煲30分钟,再用中火煲60分钟,后用小火煲90分钟即可。煲好后,把药渣捞出,用油,盐调味,喝汤吃肉。

小贴士

   注意:风寒外感者忌用。

返回实用菜谱网首页