来源：互联网 分类：湘菜
1.挑选个头差不多大的地瓜，洗干净。
2.整个放进微波炉，选烤肉功能20分钟，中间可以打开炉翻面，让它受热更均匀。
3.20分钟就熟透了，出炉。
4.多吃粗粮，有益健康哦。
1、地瓜挑选时,个头要差不多大,才能同步熟透哦。 2、烤的时候整个进去，不要切开，这样能保留水分不会太干。
