黑米饭团的做法
来源:互联网 分类:特色小吃
最近迷上了日剧《朝五晚九》,里面的女主人公超爱饭团,每回吃午饭的时候就一个人躲在天台,拆一个大饭团吃,满脸幸福的表情~(然后把男主迷的呀。。。啧啧。。。)好吧,我这个吃货看见她吃,我也想吃了,不过来点儿创意,饭团中加了点儿黑米,更加健康,颜色也漂亮~
主料
黑米40克 大米50克 辣白菜20克 白芝麻3克
辅料
白砂糖2克 寿司醋2克 海苔1张 清水30毫升
黑米饭团的做法
1.黑米提前一晚上泡发。如果时间紧,最起码也要泡2个小时
2.大米淘洗一遍
3.将黑米和大米放入铁釜电饭煲中,加入清水
4.放入九阳4.0铁釜中,选择【口感】——香软,【米饭】——标准煮,【米种】——短粒米
5.米饭焖好后,在保温5分钟左右
6.倒入少许的寿司醋
7.搅拌均匀,稍微放凉
8.这个时候准备内馅儿:辣白菜切碎,放入少许的白糖和白芝麻,搅拌均匀
9.海苔切成条
10.准备一张保鲜纸,放入米饭压平
11.放入做好的辣白菜馅料
12.收口包圆
13.然后打开,一个饭团就做好了
14.把做好的饭团放入三角模具中,压出来定型
15.做好的饭团从模具中取出
16.包上海苔条
17.准备开吃啦~
烹饪技巧
黑米一定要提前泡,因为这个不容易熟。
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