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拔丝红薯的做法

来源:互联网 分类:特色小吃

    1.抗癌 有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。 2.通便减肥 吃 红薯 能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘

    主料

    红薯2个

    辅料

    白糖40克  油2两

    拔丝红薯的做法

    1.红薯削皮

拔丝红薯的做法

    2.切成滚刀

拔丝红薯的做法

    3.锅中放油

拔丝红薯的做法

    4.油温7成热放入红薯小火炸

拔丝红薯的做法

    5.炸到金色大火炸一下就可以了

拔丝红薯的做法

    6.装盘颜色也出来了

拔丝红薯的做法

    7.锅里留少许油 白糖倒入锅中

拔丝红薯的做法

    8.白糖化了

拔丝红薯的做法

    9.变成金色就可以了

拔丝红薯的做法

    10.倒入炸好的红薯快速翻炒关火

拔丝红薯的做法

    11.拔丝红薯成功完成

拔丝红薯的做法

    烹饪技巧

    1、红薯炸的金色时一定要大火炸一下才酥脆 2、糖一定要放点油才能一次成功

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