八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

焗虾便当的做法

来源:互联网 分类:特色小吃

    用吐司盒焗一份营养便当,搭配丰富一些,色彩漂亮一些,很美味。

    主料

    海虾5只  豌豆10克  豆腐丝5克  藕1节  西兰花1小朵

    辅料

    生抽1调羹  老抽半调羹  花生油2调羹

    焗虾便当的做法

    1.虾清洗后,焯一次水。海虾干净,所以没有处理虾肠。

焗虾便当的做法

    2. 准备好其它食材,大约一个便当盒的量。

焗虾便当的做法

    3.将豆腐丝垫底,其余食材陆续摆入。

焗虾便当的做法

    4.藕片夹上虾子,可以随意进行搭配。

焗虾便当的做法

    5. 生抽1调羹,老抽半调羹,花生油2调羹,调配酱汁。盐可以加一点也可以不加。

焗虾便当的做法

    6. 酱汁均匀浇上食材。

焗虾便当的做法

    7.预热烤箱200度,20分钟烘烤。

焗虾便当的做法

返回实用菜谱网首页