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莲藕花生猪骨汤的做法

来源:互联网 分类:

用料
莲藕400克
花生仁50克
猪骨400克
 
莲藕花生猪骨汤的做法步骤
养生食谱大放送

   1.莲藕去皮切成小块.和花生,两片姜放进汤锅,加清水8-10碗,大火烧开后转小火保持沸腾.

   2.猪骨另放开水里烫灼,去掉血水后,放进已经煮开的(1)同煮,转大火烧20分钟后,用小火再炖1个小时左右,下盐调味即可.

小贴士

   这个汤一年四季都适合饮用,可以生津止喝.

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