清汤鱼圆的做法
来源:互联网 分类:汤
- 用料
- 新鲜草鱼1500g
- 香菇80g
- 油菜心50g
- 火腿50g
- 盐适量
- 鸡蛋1个
- 清汤鱼圆的做法步骤
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1.鸡蛋、火腿肉、水发香菇、油菜心洗净备用。
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2.草鱼杀后洗净。
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3.草鱼去头抽掉侧线,用刀仔细片下草鱼肉,不要带大刺。
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4.把鱼肉平放在菜板上,菜刀与案板成45度夹角,慢慢的刮鱼肉。
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5.刮下的鱼肉茸,这样做的鱼圆无刺适合老人和儿童。
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6.刮好的鱼肉茸。
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7.把鱼肉茸倒入料理机的容器里按照1:1的比例兑水,如果喜欢弹性大的鱼圆,可以少兑水。
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8.开机把鱼茸搅拌成肉浆。
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9.搅好的鱼肉酱。
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10.把鱼肉酱倒在纱布上,用清水冲洗下,去除鱼血。
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11.把处理好的鱼肉酱倒在小盆内,加一点精盐用手顺一个方向用力搅拌。如果感到肉酱没搅上劲可再加点精盐,继续搅拌,直到肉酱粘稠。
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12.肉酱打入鸡蛋清后继续搅拌上劲。
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13.锅内坐水水不要太热,然后用小勺子把鱼肉酱做成丸子形状小心的下到锅里,小火煮熟即可捞出放入水盆。
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14.另起锅,加水,放入精盐,鸡精,大火烧开。
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15.下入鱼圆。
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16.放入油菜心、火腿片、香菇,大火烧开后即可出锅。
- 小贴士
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1、把鱼肉茸倒入料理机的容器里按照1:1的比例兑水,如果喜欢弹性大的鱼圆,可以少兑水。
2、把处理好的鱼肉酱倒在小盆内,加一点精盐用手顺一个方向用力搅拌。如果感到肉酱没搅上劲可再加点精盐,继续搅拌,直到肉酱粘稠。
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