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人参鸡汤的做法

来源:互联网 分类:

用料
鸡腿480g
人参30g
清水适量
 
人参鸡汤的做法步骤
养生食谱大放送

   1.食材:鸡腿和人参片。

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   2.鸡腿洗净,去皮。

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   3.焯烫一下。

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   4.放入炖盅里。

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   5.放入人参片。

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   6.热水壶煮好滚水。

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   7.倒入炖盅中。

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   8.一次性加足适量的滚水。

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   9.隔水电炖锅倒入适量的滚水。

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   10.放入炖盅。

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   11.盖内盖。

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   12.盖外盖。

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   13.通电,调制时间2小时。

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   14.时间到,原汁原味的汤汁。

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   15.不立即享用的话,照样通电保温。

小贴士

   1.此汤原汁原味,无需任何调味料。

2.只要舌苔不是白腻,或厚腻,或黄腻,或有热度的话,就可以服参进补,特别是那些在冬天严冷季节轻易发作的慢性病患者,如支气管炎、哮喘等病人,夏季服用人参可以扶正固本,提高机体的免疫功效,预防冬季慢性病的发作,起到冬病夏治的作用。

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