安神补肾栗子小米粥的做法

　　 栗子小米粥用料工具

主料： 小米 (100克) 栗子 (8个) 枸杞 (15个)
调料： 无
厨具： 砂锅

　　 栗子小米粥的做法:

  1.小米一量杯。   2.小米倒入砂锅里加入枸杞和栗子。   3.淘洗干净后注入清水，烧开后大约10分钟小米粥就已经粘稠了。   4.常吃小米可有助于安神养胃哦

　　 小窍门：

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！