来源:互联网 分类:养胃粥
甜杏仁有较好的滋阴润肺作用,这款粥具有滋阴润肺,止咳平喘,润肠通便的功效,适宜干燥的秋冬季节
主料
甜杏仁50克 大米100克 清水1000毫升
辅料
冰糖适量
甜杏仁粥的做法
1.准备材料
2.甜杏仁提前浸泡
3.去皮后的杏仁与大米淘洗干净,放入豆浆机中
4.加水至上下水位线之间
5.启动营养米粥功能开始制粥
6.熬好的粥,喝的时候放冰糖即可
烹饪技巧
用豆浆机做粥更方便简单,天气渐冷,一个人也要喝碗热粥