韩式鸡肉粥的做法
来源:互联网 分类:养胃粥
这不只是一碗粥,这是伊娃爸爸的满满的爱~~~
韩式鸡肉粥用料工具
主料:白粥(3人份)鸡胸肉(200g)鲜奶(1杯)海带(8*8cm 两片)大葱(半根)小葱(2根)大蒜(2瓣)西葫芦(小半根)胡萝卜(小半根)紫洋葱(少量)辅料油(适量)盐(适量) 香油(适量) 味精(适量) 芝麻(适量)
厨具: 炒锅分类粥其它煮半小时普通难度
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韩式鸡肉粥的做法:
1.先用剩饭做白粥。粥一般需要熬一小时以上,让米粒完全爆开。
2.鸡胸肉放入鲜奶中浸泡30分钟。
3.西葫芦,胡萝卜,紫洋葱,小葱切丁备用。
4.锅里放水,海带、蒜瓣、大葱放进去烧汤。待水沸腾之后把鸡肉放进去煮3分钟。关火,盖上锅盖儿搁置20分钟。(PS:多煮几分钟省略掉搁置的20分钟也没什么大问题,会损失点肉的口感)
5.煮熟的鸡肉撕好,分成两份,一份备用,另一份滴点香油抹点盐腌一会儿。鸡汤不要扔噢,一会儿还要用呢。
6.锅里放油加热,倒入之前准备好的西葫芦、胡萝卜、紫洋葱,中火炒2分钟。
7.再把鸡肉丝(没放香油的那份)和少量鸡汤倒进去一起煮。加上适量的盐和味精调味儿,这里不要做的太淡。大约煮5分钟左右即可。
8.把做好的白粥倒入锅里一起煮,可以再加点鸡汤调整稀度。再加点盐调整咸淡(根据个人的口味)。大约再煮个5分钟左右。
9.粥盛入碗中,放上腌好的鸡肉,撒点葱花,撒点炒芝麻就完成了。
10.跟着伊娃一起来吃吧~~
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